0285無記無記名 (ワッチョイ 9121-i9i9 [112.68.157.170])垢版 | 大砲2018/07/12(木) 11:05:39.10ID:qy/6pR9c0 ベンチプレスする時、下ろした時のバーが胸ではなく首の位置なんですが、 これはフォーム間違ってますか? 胸より腕に効いているとか?