>>58
かっこいい体作り、とまではいきませんが
年取ってブヨブヨのメタボ体型になりたくないので
ある程度締まった体型になりたいです

>>62
スリルや勝負事は好きですが、努力が苦手です
その性格を直すためにも筋トレいいかも？

>>66
バーベル使う系は上級者向けかと思ってやっていませんでした
以下のマシンを使いました
チェストプレス・チェストフライ・マシンカール・マシンクランチ
レッグエクステンション・レッグカール・ラットプルダウン

10回3セットずつ目指していますが、10回、8回、6回と
できる回数が減ってしまいます