クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他77
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突然亀レスしてマウントしだすとか物凄い執着心だな・・ ポージングダンスだと解釈してあげようではないか
実際結構疲れるからな クレアチン効くねーと実感してるんだが、
さらにいい副作用として平常時のチン◯ポコが極ミニな俺のナニが、
確実に大きくなってるーこれ間違い無いぞ。
どんだけいいサプリなんだよ。近々クレアチンを持って出雲大社に旅行しようと思ってる。 > 極ミニな俺のナニ
なにをどうしてもお前のはそれ以上小さくはならないからじゃないの。 チンコにアルギニンとシトルリン、クレアチンを擦り込むとデカくなるよ >>268
俺はバーム混ぜてる
美味いゼロカロリーだし。 >>116
おれはマイプロのBCAAで眠れなくなった。
1kg買ってしまったので、朝イチだけ飲むようにしてる。いまのところ眠れなくなることはない。 bcaaの覚醒効果がヤバいくらい効くぜ
割り箸で蝿をつかむなんて達人技だと思ってたけど覚醒効果のおかげで成功率が3回に11回はつかめるまで覚醒する 覚醒者は目が速すぎて時間軸を行ったり来たりするから、並行世界でも成功してるってこと エクステンドのBCAA多目に飲んでもぐっすり熟睡なんだがｗ
眠り深過ぎて毎朝会社行くのに寝坊寸前な程でいつかやらかしそうでビビってる カフェイン抜き開始した
5日間経過してトイレの回数減った位で特に変調なし
1ヶ月程はカフェインレスの生活しないとなあ 健康診断で尿酸値8.7って言われたんだけど
心当たりは毎日のプロテインとBCAA
それに加えて、週2-3の筋トレ前後のBCAAとプロテイン
これしかないんだけど、体に合わない背伸びした分量飲んでいたのかな プロテインの摂取どうのより筋トレ自体が尿酸値悪化させるし 一週間休んだ程度じゃ数値良化なんかほぼないだろ
普段から対策しとかないと >>325
気になるなら、減量してみる。それでダメなら、食事やアルコールを見直す。
それでもダメなら薬となる。良く効く薬があるが、ほとんど一生飲むことになる。 週2しかトレーニングしてないのに毎日プロテイン飲んでるなんてデブの女だろ
豚はダイエット板に行け >>325
有酸素運動してる？
してないならやらなきゃダメ
してるなら増やしてみるといい
俺ソース グルタミンはもちろんのことクレアチンもBCAAも効果ない
効く！なんて言ってるヤツはジジイになって通販健食のカモ確定
いい加減気づけよ まあ夏場のxtendは電解質入りで水分補給に丁度ええわ
砂糖と塩分まみれのスポドリとか見たくもない アルギニンは強強度トレ時のアンモニア臭抑制に効くだろ
慢性的な軟便にも効くぞ、かなり強烈に効く
免疫力向上にも効果出てる
トレ後に夏風邪引く率が下がった
クエン酸も間違いなく効く
こんだけクソ暑いのに嫌なダレかたをしない
暑いからダレるけど疲労感がない、とでも言えばいいのか
アルギニンとクエン酸は間違いなく効果ある
クエン酸は最低でも1日に5gは摂れよ
朝に一発ドカンと5g摂りますじゃほとんど効かない
1Lくらいの水にとかして１日かけてちょくちょく飲め
BCAAとクレアチンとグルタミンは正直良くわからん
俺は今ある分がなくなったらもう買わない
とか言いながらクレアチン1kg買っちゃったから
数年もちそうだけど
グルタミンはひょっとしたらまた買うかも？ちょっと悩む
HMBは論ずる価値すらないレベル
プロテインも摂取量をギリギリまで削る方向で調整中
プロテインの過剰摂取も間違いなく体に悪いわ
高タンパクな食生活を無為に長期間継続するのは
やめたほうがいい クレアチン1kgだとローディングやちょい余分に摂っちゃうこと考えても半年だろ うわうちの計量スプーンでたらめだった
ローディングからやり直しかよorz まさかキッチンスケール使ってないトレーニーがおるとは 普通は軽量スプーンで容積がいくらいくらだから、重さはいくらになるかどうか
キッチンスケールで計ってから、その後軽量スプーンを使用しますよね？
軽量スプーンがでたらめって考えにくいんだけど、
どこで買ったなんていう商品なの？ そんな頭悪いのが
したり顔で>>337みたいなこと書いてるのか >>337の側にいると小便みたいな刺激臭がすごい
すげー目や呼吸器の粘膜が痛い 回答ありがとうございました
皆さん対策してるんですね
血液検査を年3回くらいにして、有酸素運動始めます キッチンスケールなんて信用ならん
ジャンキー御用達のアレ使え 0.5g単位で計れりゃ充分だろ
どのサプリならもっと綿密な計りが必要になる？ エクステンドブラッドオレンジ進めてくれた人ありがとう
しかしワシには甘すぎたようだ
マンゴーが凄く良すぎた エクステンドのフルパンの美味さに
ビックリしたわ
あのケミカルな味が中毒になる >>355
！？(・Д・)
何故わかるのですか？
エクステンドのフルパンを炭酸にしたら
美味しいだろうなー！と日々思ってます フルーツパンチ？
は甘いのですか？
ドクペは好きです。ただ、あれは炭酸ありきな気もする…。
ブラッドオレンジの次はフルパンにしてみるか… エクステンドからマイプロに乗り換えてみたが、味から溶け具合からエクステンドの方が良過ぎた エクステンドを一度知ってしまったらもう他へは移れない！
つかフレーバーも豊富だし、別に高い訳でもないので他への選択肢など必要を感じない マイプロのグルタミン異臭がするとか良く話題になるし微妙な気がする エクステンドてフレーバーいろいろ買ったけどまだハズレがないわ エクステンド今の最安はiHerbかな、一時期Amazonが爆安だったけど
でもBCAAよりEAAにしなさい。何故か全然話題にならんが‥‥ etendはなぜかiherbは高い。アマゾンが最安かな? 調子落ちて全然パワー出ないから
久しぶりにベーターアラニン単体でとってみたら
メッチャピリピリした
普段の食事じゃ足りないんか ゴキブリ3億匹が15トンの生ごみ処理、衛生面には懸念の声も 山東省
ttp://www.afpbb.com/articles/-/3183993 エクステンドの付属スプーンは14g？
7gって書いてるサイトもあってどっちが正しいのかわからん… >>371
＞李主任は、「センターのゴキブリ1トンからタンパク質含量72%の昆虫タンパク質飼料1トンを生産できる。
＞1級動物性タンパク質飼料は、市場では1トン1万2000〜1万5000元（約19万6000〜24万5000円）で取引されている」と説明した。
元ゴキブリのタンパク質が1トンが20万円で1キロ200円か
マイプロテインを体験すると高く感じるな extendでも恥ずかしいのにetendってwww
夏は何故か馬鹿が増えるな 今Amazonで1.2kg4000円弱だけど信用していいのか？ クレアチンはじめて重量とレップ数上がりすぎだあ！これステロイドだろ怖ろしい。
週末はすべて内容物の確認にあてるわ怖ろしい。 >>372
粉末の重さが1スクープ14ｇでその内の7ｇがBCAAの含有量って事でしょ
>>387
毎回アマで安くなった時にスピードボディ、USVITA辺りで注文してるけど何の問題もないよ？
信用していいのか？ってｗ こんな人気商品で問題あったらもっと大騒ぎになってるでしょｗ
400ｇ弱の小ボトルはハブのセール時の方が安いから、新しい味試す時などはハブ利用で使い分けてます >>390
サンクス😉👍 bcaaマイプロからxtendに乗り換えや
もうこれ後には引けんな xtendってダイエット馬鹿マンコが愛用してるやつだろ >>395
じゃあお前エクステンドより上手い
イントラ教えてくれ 日本の未来が見えているのに日本に留まるつもりの者たちは、既に中国語を習得し始めている >>389
おれ業者に内容物電話で確認したけど、詳しくは言えませんって言われたからたぶん結果は出ずに終わるぞ BCAA飲むと不眠になってしまい飲むのを辞めるんだけど、減量中でカタボリック防止できる他のアミノ酸等を教えていただきたいでおま。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
