【体重】究極の減量法33【制限】

[0910 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfe5-3F3Z) 2018/08/27(月) 23:58:20.01 ID:pf8WnCwQ0]

>>902
2000の食事とプロテイン3回だと2400kcalぐらい取ってるけど、体重どれぐらい？
基礎代謝低いのであれば食事を1800ぐらいまで下げてみれば？