0827無記無記名 (ワッチョイ 9798-QPpG [182.169.112.134])
2018/08/16(木) 13:38:59.76ID:3FDSLB7W0前述したとおり、元々ガリガリスタートだからね。筋トレ始めた当時(52.5キロ)はがちでダンベルカール7.5を8
レップしか上げれんかった。
んで68.5キロの頃はダンベルカール16.5を5レップは上げれるようにはなった。
見た目的にも色んな人から体格いいね、とかプロレスラー体型(笑)とか言われるようになったんだけど、腹にたいして腕が細いんだよね。
顔もふっくらしてきたし。。