0693無記無記名 (ワッチョイ cf4e-nVHQ [153.225.240.212])垢版 | 大砲2018/08/06(月) 17:09:47.88ID:RirOuKpf0 筋量をあまり落とさずに体脂肪率8%まで落とせた 初減量にしては上出来かな 来年はさらに皮一枚目指そう