【体重】究極の減量法33【制限】

[0404 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e574-t/bi) 2018/07/23(月) 13:30:44.30 ID:tal+7LaT0]

質問
どうして筋肉を増やす→脂肪を落とす→筋肉を増やす、のサイクルにしなきゃならないの？

筋トレして筋量増やしていれば基礎代謝は増えていくんだから、
食事量が以前のままなら脂肪は落ちていくのが当然
別にサイクル分けしなくていいのでは？