職場でプロテイン飲んでる奴→

[0224 無記無記名 2018/07/22(日) 18:21:12.75 ID:/xk4rTsM]

>>223
おれは年寄りだから寝る前にカゼイン100 g。
3時に起きて鶏胸2 kg。
6時に起きてホエイ50 gに西友のステーキ2 kgだ。