職場でプロテイン飲んでる奴→

**無記無記名** · 2018/07/07(土) 18:52:14.27

飲んでたらそのことをバラされて
数人できしょいって言ってくるようになった
相手して喧嘩になるのも嫌だから無視してんだけど
もう半年以上嫌がらせが続いて鬱陶しくなってきた
キレたほうがええんかな？

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 23:53:23.60

俺もプロテインは一気に飲んでるなぁ
気にしたこともなかったわw

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 00:47:36.86

また肛門が屁ぶっこきながら怒ってるの？

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 09:04:52.44

普通の水分補給なら何百ccも一気飲みしないもんな
それも日に何度も一気飲み

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 09:06:40.66

>>129
チューチューで一気飲みはキモさ10割り増しだなw

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 09:09:22.61

スタバの客ってダラダラ長いの印象だけど、>>129みたいにチューチュー一気飲みで即退店してくれたら店内ガラガラで居心地良くなるのにな

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 09:11:44.72

>>121
ノンスモーカーの俺も喫煙所でプロテイン一気飲みしてるけど、誰も何も言ってこないぞ
それどころか目も合わせてくれないけど

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 09:18:06.74

>>135
パワー系

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 09:23:18.22

外出時のプロテインってハードル高いなw

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 10:41:41.14

柔道部がある職場だからか飲んでても何も言われないな、と言うか若手で職場でプロテイン飲んでる奴は結構いる。

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 12:28:13.33

持ち歩くとぬるくなるから嫌なんだよなぁ

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 12:54:14.84

休憩室にウォーターサーバーある職場だから助かってる
ささっと水入れて台所でシェイクして飲んでシェイカー洗って自分のロッカーにすっとしまう
流れるような動作よ

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 12:57:54.43

>>139
でも雑菌を培養するなら高タンパク質でこの時期の常温がベストだから我慢してくれ

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 12:59:14.54

>>140さんいつも慌てながらコソコソしてるよね

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 15:28:30.55

堂々と飲まない自分に酔ってるバカばっかりだな。
まあ、堂々と飲めないショボい体なんだろうな。

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 15:29:28.72

プロテインはともかく、おまえら毎日弁当5食分とか持参してないの？
やる気ないの？

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 16:37:46.68

自営だから二時間おきにササミ喰ってるが？

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 16:52:26.17

小さなタッパー二つにそれぞれ
プロテインパンケーキ
茹でた胸肉/もやし/玄米
を入れてるけど何か？

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 18:43:39.62

>>145
あーあ…腎臓死ぬぞ
人工透析になったらどんどん痩せてくのによくやるわ

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 18:43:54.11

そこまでしてたら、さぞいいところまでいってるんだろな。
オリンピア何位だったの？

**無記無記名** · 2018/07/14(土) 00:02:08.76

1は体がショボいんだろ
おれは服着てもわかる程度だが中身が見えない2リットル入る水筒で飲んでると、プロテインですかさすがですねって向こうから言われるぞ
ただの水道水だが

**無記無記名** · 2018/07/14(土) 00:04:19.77

>>149
そうだね！プロテインだね！！
って気の利いた事が言えないのかよつまらないやつだな

**無記無記名** · 2018/07/14(土) 00:09:46.84

>>150
おまえそれ言って面白いと思うの？

**無記無記名** · 2018/07/14(土) 00:13:26.60

>>151
部外者として寒い空気作ってるのを見守るのはとても面白いよ

**無記無記名** · 2018/07/14(土) 00:18:24.51

>>152
ほんとにつまらないことしか言えないんだな

**無記無記名** · 2018/07/14(土) 09:29:45.26

>>149
お前が普段から筋肉やらプロテインやらの蘊蓄垂れてるから大人の対応で察してあげてプロテインって言ってやってるんだよ

それくらい気づけよ白痴か？

**無記無記名** · 2018/07/14(土) 13:55:44.01

トレーニーってアスペ多いからな
自意識過剰も凄いんだよ

**無記無記名** · 2018/07/14(土) 14:23:43.54

>>149
そうだねプロテインだねと言わせるためのフリだろ
完全に舐められてるからおちょくるつもりで言ってるな

**無記無記名** · 2018/07/14(土) 15:31:25.49

職場でそんな会話いる？職場は仕事するとこだろ
職場しか人と接する場所がない人はかわいそうだな

**無記無記名** · 2018/07/14(土) 15:41:39.96

粉ミルクですー
家では哺乳瓶で飲んでるんですー

**無記無記名** · 2018/07/14(土) 18:23:03.66

営業だけど、基本一人で行動だから間食は誰に気兼ねすることなくとるな。
8時、12時、16時、20時、と4回食事とるようきしたら成長してきたわ。(プロテインシェイク除く)

**無記無記名** · 2018/07/14(土) 20:40:22.21

そもそも筋トレするのに仕事するという意味が分からん。
覚悟が足りない。

**無記無記名** · 2018/07/14(土) 20:52:41.11

ブタニートw

**無記無記名** · 2018/07/16(月) 13:15:44.43

おいどんは趣味トレーニーやが毎日職場に味なしパスタﾌﾞｯｺﾛﾘ胸肉ゆで卵持参して食うとるで
全部味なしで頭おかしいとか言われるがそれなりに体でかいから文句言われへんで
1もでかくなりや。じゃぁの

**無記無記名** · 2018/07/16(月) 13:50:18.76

頭おかしいを褒め言葉と解釈する>>162は頭おかしい

**無記無記名** · 2018/07/16(月) 13:53:33.33

置き換えダイエットとかプロテインダイエットとかあるんだから
プロテインなんて女でも飲むもんだ

**無記無記名** · 2018/07/17(火) 14:52:32.19

蚊が毎日30mg飲むのと
恐竜が毎日30mg飲むのではわけが違う

体格に合わない量は無意味

**無記無記名** · 2018/07/17(火) 16:48:11.50

プロテインに粉雨とファイバーとグルタミン入れて
オヤツ代わりに飲んでるよ
朝食が早いので10時くらいになると腹が減るんでね
加えて退社寸前に飲むと疲れが取れて帰る時にダラダラしなくなった。

タッパーは二段式のやつで本体には朝用
下のは夕方用
朝飲んだら何度も水洗いして夕方に備える
夕方時新たにプロテインを入れる前にも再度水洗いしておく
帰ったら即本格洗浄
本体下段も念入りに洗浄し乾かせて2日後に使う

**無記無記名** · 2018/07/17(火) 17:05:51.72

>>166
雨！？
水道ないの？
いくら職場でも雨水はやばいと思うぞ

**無記無記名** · 2018/07/17(火) 17:45:08.60

タッパーに少量の塩とバルクのeaaやbcaaのレモン味をグライコと混ぜ持参している
それをスポーツドリンクを入れても良いとされる水筒に入れ冷水機出の水を入れてガシャガシャ
一杯分を計算すると缶ジュースを買うより遥かに安い(と思う)
体にもいいしねｗ

**無記無記名** · 2018/07/17(火) 19:47:45.35

ガリ臭いなぁ

**無記無記名** · 2018/07/17(火) 20:09:31.23

俺はおじやと炭酸抜きコーラ

**無記無記名** · 2018/07/17(火) 21:51:17.58

ワークアウトして3年目体が多少変わり始めたところです。
仕事終わりのワークアウトと仕事中にタンパク質をこまめに摂っていますが最近職場で変わってるねといわれましたwww
趣味の範囲で変わってるかもしれないないけど人の趣味にとやかく言うほどその人と仲良くもないのに。
ただの小太りなおっさんに馬鹿にされる趣味ではないので、言わせときゃいいんでしょうがなんかイラっとしたので書き込みました。

**無記無記名** · 2018/07/17(火) 21:53:38.74

一般人なんてそんなもんだよ
運動部でもこまめにタンパク質を取ってる奴がいなかったもんな
周りと違う＝キモい　って考えのやつが多い

**無記無記名** · 2018/07/17(火) 21:59:47.23

運動部はおにぎり食え！飯大盛で食え！腕立て伏せ100回！走り込め！が基本だからな
体育の授業でもそうだったし野球部でも似たようなことしてたわ

**無記無記名** · 2018/07/18(水) 12:14:46.64

ワークアウトして3年目体が多少変わり始めたところです。
仕事終わりのワークアウトと仕事中にタンパク質をこまめに摂っていますが最近職場で変わってるねといわれましたwww
趣味の範囲で変わってるかもしれないないけど人の趣味にとやかく言うほどその人と仲良くもないのに。
ただの小太りなおっさんに馬鹿にされる趣味ではないので、言わせときゃいいんでしょうがなんかイラっとしたので書き込みました。

**無記無記名** · 2018/07/18(水) 12:32:46.63

>>167
www

**無記無記名** · 2018/07/18(水) 18:01:54.47

3年で多少って
夢も希望もないね

**無記無記名** · 2018/07/18(水) 20:42:21.68

>>176
ここに書き込む方々からしたら3年の俺なんぞ多少でしょう。

**無記無記名** · 2018/07/18(水) 20:44:18.13

わい半年で身体は変わってる

**無記無記名** · 2018/07/18(水) 23:56:42.49

三年目まではガンガン伸びるけどそれ以降は微々たる変化じゃないの？

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 05:58:42.40

半年で伸びない奴はセンス無いから辞めた方が良いと思うわ

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 10:01:26.10

半年筋トレしても女に気づいてもらえない奴はセンス無いから辞めた方が良いと思うわ

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 10:18:32.88

なんでお前がきめるんだよ

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 11:09:50.00

俺がルールだ

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 11:39:28.70

つか昼食時にホエイ摂っても筋発達に効果ねえよ
内臓の負担が増えるだけ

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 11:40:04.39

貧乏くさい
プロテインバーとかクッキーみたいのにしろよ

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 12:02:37.64

さて、昼休みなんでホエイ飲もおっと
５ちゃんのクズデブのバカ書き込みと正反対のことをするのが
成功への近道

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 15:08:47.41

4時間ごとに飲んでるぜ

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 17:27:01.03

>>187
腎臓が悲鳴上げてるな
人工透析待ったなし

**無記無記名** · 2018/07/20(金) 03:25:23.89

プロテインパウダー使うほどの必要性がある身体ってビルダーくらいだろ

**無記無記名** · 2018/07/20(金) 09:47:27.41

プロテイン買えない貧乏人の書き込みってなんか哀れｗ
イソップ童話の酸っぱい葡萄丸出しｗｗ

**無記無記名** · 2018/07/20(金) 09:57:50.07

>>189
お前は知らんのかも知れんが、実は、実はな？
全人類たんぱく質取る必要があるんやで^^

**無記無記名** · 2018/07/20(金) 12:05:35.29

まあよく読めや

**無記無記名** · 2018/07/20(金) 13:01:15.47

むしろプロビルダーの方がキッチンに籠ってたんぱく質を食事でガンガンとってると思うけど。
普通のリーマンはプロテインで手軽にたんぱく質摂取するのが一番じゃない？

**無記無記名** · 2018/07/20(金) 13:14:33.10

一般人ほどプロテインを上手に活用するべきなんですわ
甘いものは馬鹿ほど食えるけど肉はそういうわけにもいかん

**無記無記名** · 2018/07/20(金) 13:44:39.20

>>194
肉は馬鹿ほど食えるけど甘いのは胸焼けしてそんなに食えない俺の意見は人によるって違うって事

**無記無記名** · 2018/07/20(金) 17:04:13.08

>>194
おれ、還暦だけど、いきなりステーキはいつも5 kg食うぞ。
消化器がショボいと哀れだな。

**無記無記名** · 2018/07/20(金) 19:36:19.49

と、燃費の悪さを自慢するジジイがおりましたとさ
哀れなり哀れなり

**無記無記名** · 2018/07/20(金) 22:58:12.07

新卒でフィジークやってる奴が来た
昼食もタンパク質重視のガチの奴
彼の登場で俄かの俺氏退場ｗｗ

**無記無記名** · 2018/07/20(金) 23:10:40.13

>>197
おれも燃費悪くなりたい。
燃費悪い方が、いろいろ食べられて人生ハッピーじゃん。
あと酒も強くなりたい。
日本酒3升でダウンするようじゃ、人生の9割損してる気分。

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 00:00:01.70

酒については弱い方が楽しめる説もある

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 00:03:21.93

>>200
楽しめない。
弱いと5次会とか6次会までもたないだろ。
それも毎晩あるんだぞ。

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 08:19:44.41

年単位で考えたら人生からの退場が早まるぞ

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 08:21:42.76

>>202
先祖代々そんな生活で100歳超えてるから楽観視してる。

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 08:22:46.83

いるんだよね、そういう家系って。
人生って不公平だよね。

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 10:52:04.20

とか言って糖尿病とか発症してガリガリになって後悔したら草生える

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 12:35:09.45

ジムの知り合いのおじさんが糖尿になって一気にガリガリになってたからホントに怖いぞ
筋肉が減るくらいならいいけど、失明、切断、死亡が待ってる

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 12:43:51.07

残業多いからいつも5時半くらいに飲んでるわ
シェイカーに事務室の給湯器でぬるま湯入れて飲んでる

同じ部署の美人女子も○○さんプロテイン飲んでるんですか？とか絡んでくれて嬉しいw

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 13:06:58.92

どの支社行っても鳥しか食わない何君って言われてるわ、ひろめてんの誰やねん

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 19:53:33.72

4時間おきにプロテイン飲んでたら尿素窒素が基準値超えたわ俺が腎臓強くないのもあるけど血液検査したら判明した。自覚症状は全くなし
甘く見てたけど吸収の早いプロテインは腎臓への負担が多いみたいだから皆も気を付けろよ
プロテイン１日50gなら問題なかったけど100gに増やして3ヶ月位のタイミングでの検査ね
50gに戻して様子みようと思う100gに増やして明らか上腕が太くなったんだが健康第一だからね…無念

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 20:35:37.58

当たり前やん、2ちゃんのデブはまじで馬鹿だから真似するなよwwwwwwwww

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 21:00:25.15

>>209
それって4時間おきに食事でとったらどうなるの？

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 21:02:17.98

ちなみに俺は食事とプロテインの組み合わせで3～5時間おきでとってるけど年3～4行く血液検査は健康そのものだよ

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 21:08:12.65

>>211
俺の腎機能が弱いのが原因だと思うけど日本人は弱い人が多いらしいから
定期的に血液検査して大丈夫なら問題ないと思う
同じたんぱく質でも赤身の肉(牛や豚)は腎臓の負担が大きいらしい
鳥とか卵は負担が少ないってどっかで見た
何より体を壊さないように継続したい

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 21:39:53.53

>>209
田代は50 gを1日7回摂ってるぞ。

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 21:43:10.17

段階的に増やせば体への負担も減るだろ
一気に増やすからそうなる

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 21:59:08.59

>>212
ジワジワ来る奴も居ればガクッと来る奴も居る
後者だとある程度老化が進んだところで取り返しつかないレベルになるから今のうちに節制しとけ
基本的に日本人は身体が弱いから無茶はできない

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 22:00:22.80

>>214
強靱な内臓を持ってるからビルダーになれる
ウ板に居るような一般人がそんなことしたら…どうなるか分かるよな

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 22:59:10.64

年4回も血液検査行くって一体どういうことだよ

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 23:02:28.11

献血かな
血液検査してくれたはず

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 17:40:28.79

職場が実家だから余裕だわ思ってたら体に悪いから止めろと謎の言葉が...年配の人からみたらプロテインって怪しい飲み物扱いなのかな

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 18:13:33.24

赤身肉食うよりはプロテインの方が体には悪くないだろ
個人的には就寝前のカゼインは胃腸が休んでない感がある

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 18:15:30.98

>>221
夜中に起きて食事しないの？
カタボるよ。

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 18:17:15.19

起きずに済ますためのカゼインだろ
わざわざ起きるならホエイ飲むわ

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 18:21:12.75

>>223
おれは年寄りだから寝る前にカゼイン100 g。
3時に起きて鶏胸2 kg。
6時に起きてホエイ50 gに西友のステーキ2 kgだ。

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 18:26:16.13

>>224
やっぱジャップは少食だな！
俺アメリカ人だから1時間おきにステーキ5kg食ってるわ！
おかげで195cm150kgだよ！
目指すはアーノルドクラシックだね！

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 18:28:58.44

>>225
アメリカ出張時によく言われる。

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 23:37:50.10

>>209
当然、最低丸一日は高タンパク質食やめたんだよね？尿素窒素って、一時的な高タンパク質食で上がるからな

**無記無記名** · 2018/07/23(月) 13:26:15.06

>>171
こんなもんすか？
https://i.imgur.com/5FeKyFp.jpg

**無記無記名** · 2018/07/23(月) 16:56:06.99

>>209
腎機能はクレアチニン値をみるべし
e-gfrをググって計算しる

**無記無記名** · 2018/07/23(月) 17:07:57.62

>>229
1超えたら腎機能50%切ってるからな
30代で1超えてると60歳までに人工透析になるらしいから怖いわ