0878無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 554b-cREG [180.146.14.234])
2018/07/08(日) 21:21:17.87ID:YdlvjJx40けど20kg落としたのは立派
多分筋肉の増加は難しいかもしれんけど
可能な範囲の維持は出来てるよ
心拍数低めでも3時間有酸素も立派
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けど20kg落としたのは立派
多分筋肉の増加は難しいかもしれんけど
可能な範囲の維持は出来てるよ
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