★★★筋トレなんでも質問スレッド496reps★★★

[0081 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fb6b-p9o3) 2018/07/01(日) 20:32:27.00 ID:1SKvgAxG0]

>>80
ありがとうございます。今、そのやり方をして背筋、上腕三頭筋、三角筋に効いてる感じはするのですが、胸筋にも効いてるのでしょうか？