0648無記無記名 (スプッッ Sd03-5VFQ [1.75.237.216])垢版 | 大砲2018/07/07(土) 14:49:01.22ID:J2LBY3JFd ウェイトトレで肥大だMAXだとやってると、筋肉が固くなるとか関節が固くなるとかじゃなくて、動きがぎこちなくなるって感じがしませんか