0500無記無記名 (ドコグロ MM71-LHZh [118.109.191.20])垢版 | 大砲2018/07/06(金) 12:26:18.02ID:BlYHqgm5M >>495 レスどうもです ふむ、やっぱり単純に摂取カロリーに比例して落ちるのか 基礎代謝1650しかないんですけど1600丁度ぐらいであんまり落ちなくなったから2100〜2200とって筋トレガッツリしたらここ2〜3日ストンと落ちたんだ じゃあまた1600摂取に戻してみるか ちょっと喰いたいときは2200まで喰えばいいか