0343無記無記名 (ワッチョイ 4d54-5VFQ [218.251.48.150])垢版 | 大砲2018/07/05(木) 01:02:08.43ID:Q2sD5hIF0 筋肉痛の部位は大体そんな感じだと思う あと脚も使うかな 良くも悪くもわりと全身使う種目 筋トレとしては正直そんなに魅力的じゃない