>>23、その他の方
ググって一応の理解は得ました
しかし、レップスとRMに関しては、ほぼ同じ意味で書いてる場合と
レップスは単純に何回するかの回数って意味で書いてる場合とがありました
この板的にはレップス≒RMの意味で使われていると思っといて良いのでしょうか