0284無記無記名 (ワッチョイ e3ed-97rh [61.214.70.174])垢版 | 大砲2018/07/04(水) 12:38:44.10ID:+pSujVqb0 ダンベルベンチ片手30キロって バーベル75キロくらいでしょ それでほんとにMax120キロ維持できるか? 興味あるから是非結果教えてほしい