デットリフトを慎重にやっていますが、長年猫背だったこともあり、脚の筋肉より脊柱起立筋が弱いのではと感じています。
ファーストプルでは軽く上がるのにセカンドプルではきつくて腰で上げてしまう重量はもはやNGですよね？
スクワットもやっているので、もっと重量下げて床引きはやめて、セカンドプルのみからしばらくやろうと思いますが、素人判断です。
どうでしょうか？？