https://i.imgur.com/TV1Cufi.jpg
これ自分の大胸筋何ですけど
上部も付いてますか？ディップスと腕立て伏せしかやってないんですけど腕立て伏せもやらない時多いのでほぼ8割ディップスです。客観的な意見が欲しいです。