脚太いやつは筋トレの才能あるって言うけどさ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
この当時の清原の足腰は走り込みだけで鍛えたものなの?
それともウェイト?でもこの時代まだウェイトは主流じゃなかったし
仮にウェイトやってたとしても150キロとか200キロとかバーベル
扱う環境がPLにあったとは思えんし ベースランニングとかかなり瞬発力使うから脚も太くなるんじゃない? 昔の清原は上半身に比べ下半身が発達してる野球選手としては理想的な
体型だった。
下半身がでかいから体重は95キロもあった。 >>182
立花竜司が近鉄にいた頃に若手だった選手だぞ
高校野球が筋トレを本格的に始めたのはPLより前の池田高校全盛の時代だ 内野守備の基本が、肩幅以上に足広げてハーフとフルの中間位の腰の高さキープして四方向に動き回ることだから、それに近い動作は強い場合が多い
ノックなんかHIITトレみたいなもんだし、他にもやるメニューはある
部活動だとそんなのを断続的に数時間単位でほぼ毎日とか、自発的にはやれる気がしないわ >>185
いやだから新人の頃の清原の下半身は高重量スクワットで鍛えたものなのか走り込みだけで鍛えたものなのかって聞いてんだけど。
池田とか立花とかそんな話しとらんわ あの時代には既にスクワットみたいな古典的なトレーニングは既に導入されていたんだよ
特に下半身信仰が強い時代だしな
80年代の試合をみてみ
上半身はショボいけどハムケツを中心に下半身が異様に発達しているから
ノックも下半身の負荷がでかいトレーニングだけどノックで鍛えたなら70年代と比べて80年代の下半身の発達は説明できない 当時の選手はスクワット何キロでやってたん?200キロ? こういう上半身に比べ下半身の太さが目立つような体型にするには
レッグプレスだけで実現可能? だから何キロ必要なん?
高校時代の清原は何キロ担いでスクワットやってたん? >>199
半身不随にでもならないと、そんなそうめんみたいな太ももにはなれないよ そういう煽りはいいから
別にボディビルダーみたいな脚なんかならんでいい
で、この頃の清原の足腰はスクワットやって鍛えたあしなの?
だとしたら何キロ担いでスクワットやってたん? 脚太い奴が筋トレの才能があるんじゃなくて
スクワットだの足トレを続けられる奴が才能あると言える
ってくらい足トレは他と別物ってくらいハード 2000年に清原がケビンのとこで筋トレしたときスクワット185キロって記事を見た。
金本が170キロだから15キロも重い。
だけどこれは体が高校時代より太くなってる頃だし、それくらい出来て当たり前のガタイだから、
細かった頃がしりたいんよ。 なら少なくとも185kg以下なんだろ
ウエイトトレ未経験者でも稀にいるレベルだし、特別強いわけじゃない >>209
高校時代と2000年でもあんまり変わらんのじゃないか?
体が太くなっても細い頃の若さは戻らないんだしさ
若い頃の力が加齢で失われてきたから筋力トレーニングで補おうとしたんだろう
もちろん動体視力や回復力も含めてであって筋力だけの問題でもないが プロはシーズンが長いし毎日試合があってそのうえナイターとデイの時差調整も必要だし
週の半ばには移動日に即試合って日程もある
シーズン中はスクワットの数字を伸ばす為のトレーニングは難しいだろ >>213
ビルダーはこんなそうめんみたいな脚では勝てない >>214
そうめん脚ばっかりだからほとんどのビルダーは勝てないんだな
鈴木雅以外はそうめん脚が揃うランクで勝って自己満足に浸るか
そうめん脚曝して負ける奴ばっかりだし ルーキーのころで太ももまわり68センチだからおまえラよりは余裕で太いよ
これ90年の写真だけど多分70センチはあるわ
それをそうめんとかほざくんだからお前らは軽く80センチはあるんだろうなぁ メリハリがなくて目方だけで勝てるならリフター上がりがボディビルでも無双してる そうめんて言って批判されれば目方だのメリハリだの
ほんと一貫性がないなw >>222
おれスピードスケートの選手だが、眼科行かなあかんか?
オリンピックでメダルも取ったぞ 鈴木雅も野球部で鍛えられた下半身が今のベースだからしゃーない >>213
微妙じゃないか
これで下半身やべえと思うあんたはフルスクワット体重の2倍くらいしかできないんじゃないの?
それか2倍すらできないとか
金本とかのが脚太いのでは?
あと菊池雄星とか
でも野球選手は脚の太さのサイズを競うものではないし、脚の太さが微妙でも仕方ないわな >>229
だって体重90キロくらいあるんだろ?
それど70はねえ >>231
70センチもあるから体重90って発想はないんかよ? だいぶ腰が落ち着いたからジムいってレッグプレスやったら100キロ20回が限界だった。 >>236
トレーニングしてない奴だからしゃーない 今太ももとヒップ測ったら58と94
太もも60、ヒップ100いくにはあと何キロ何回必要? ゴミかよ
やる時間無駄だからさっさと筋トレやめとけ 俺は親切で言ってるんだぞ
マジで向いてないことに費やす時間は無駄以外の何物でもないからやめとけって 初めてのレッグプレスで500 kg挙げられないやつは才能なし >>233
俺は175cm 76キロだが大腿は67cm
あの清原が俺より少ししか太くないだなんてがっかりだよ
そんだけしかないのかよって感じ
>>213を見るとたしかにそんなに太そうには見えないが体重90キロあるなら実際は画像より太いのかなと思ったんだが >>251
ヒップはなんぼあるん?
太もも67もあるんなら110くらい? >>223
僧帽筋デカすぎてなで肩に見えるな
こんなふうになってはもうおしまい
こうで無かったら付きあうのに、こうなってるから付き合ってくれない女が出てくる >>251
倒錯してんな
太さだけあっても仕方ない
女には絶対モテないな >>251
清原もお前みたいな使えない筋肉ダルマに言われたくないだろうな >>251
どうなん?
てかその体重で太もも67はかなりふてえと思う。
67もあれば体重85kgは必要 若い頃の西武時代の清原は上半身にくらべ下半身のでかさの
目立つ典型的な野球選手体型だった
当時の写真を見るとわかる
体重は95〜100
まだ引き締まってた時でこの重さだから実際みたら相当でかいんだろうな
だから太ももは70前後、ヒップは110〜115はあったと思う 細い足で200キロスクワットするのがカッコいいのに
いくら筋肉肥大だけさせて腕太く見えても実際力が無きゃダサい
足太いやつが現れたら目の色変えてメニュー聞き出すとか
ホントみっともないてかマヒしてる 普通は足そのものじゃなくて強い脚力に憧れるもんだからな 細い足で200とか無理やろ
どれくらいのサイズか知らんが 優先順位は筋力>>>太さだが
見栄えのために太さもある程度は欲しい 自分より細い奴が自分より重量扱えてたら一目置いちゃうもんな だから細い足でも高重量ってのは何キロに対して太ももヒップ何センチなんよ? >>263
その筋力を何に使うの?
オリンピックでメダル取れないと無駄な筋肉ということになるが >>267
アマチュアでメダルとか遊んでるだけやん >>270
だよな
この板もステ使わず遊んでるだけのトレーニーが多い
覚悟が足りない コンテストに出るやつはルールに従わなあかんが、出ないやつは何使ってもオーケーだろ
検査がないんだから
なのに使わないというビビり >>263
足太くして見栄えも糞もない
ジーンズもはけないしビルダー以外からの見栄えが悪くなる >>275
野球わからないけど例外なくジャンル問わず顔の影響に大きく依存する ルーキー時代の清原桑田は上半身はまだ細いが下半身は馬みたいな
脚だったが見た目格好悪かったか?
むしろ神々しく見えるんだが
俺に言わせれば腕や胸ばっかり太くて脚ケツしょぼのほうがよっぽどダサい ルーキー時代の清原の太ももは70センチヒップ120センチもあったそう
桑田も65くらいでヒップ110
痩せてたルーキー時代でこれだから年々太くなってった全盛期は
もっと太かっただろう
下半身がでかいから体重も多い >>277
いくつなんやw
そんな昔知ってる人少ないだろ。 >>279
だからようつべで検索してみてみろよ
上半身のわりに下半身すげえから 足が太い云々の前に清原は華とかスター性があるからな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています