これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】32
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一般的にも一人でやる場合は片側2枚ずつ外すのが一般的じゃね?
さすがに1枚ずつは鬱陶しい バーの重さ、支点の位置、重量、それらを計算すれば小卒でもなけりゃおのずとわかるだろ
まぁ俺はわからんけどな 俺は一週間ハワイなんでお前ら留守を頼むぞ
つーかさ、荷物がプロテインやらサプリやら山盛りで
怪しいヤクの売人にしか見えない・・
クレアチンとか完全に例の白い粉じゃねえか
しかも量がこんなにあるとは我ながら呆れる
ホテルのジムがまともなものだといいんだけど
まともなものだった試しはないが
でも最近は「ジムはありません」ってのはかなり
減ってきたので助かる >>306
これはダメあいつはダメて言ってるそいつより小さいお前は一体何者なんだよw
何もデカい人間は人殺しても良いとか常識外れのことを許せ言ってる訳じゃないんだぞ
ジムにいる以上強いやつが正しいんだよ、ちったぁ頭使ってモノ喋れや
つか文句言ってる暇あるならさっさと体鍛えろや >>353
マナー守ってる以上老人でもマッチョでも女性でも上下関係ないよ
軽い重量でやってても何も思わない
老人は無条件で敬えおじさんと同じニオイがする >>354
敬われたり人の上に立つことがない人生を現実社会で送っていて称賛や承認に飢えてるんでしょう
なんで自分でヒエラルキーの上に来る価値観みたいなのを信じて周りにも周知させたいってあたりでしょ
おれはずっと鍛えてて強いから優先的に扱え敬えってね
まあどれだけ鍛えてるのかは分からないが心が狭いつうかいろいろ余裕ない人なんだろうね >>353
↑このアホまだいたのかw
お前が現実世界で下に見られてなめられている鬱憤を
こんなところで晴らそうとすんなよ
なぜなら晴らせていないから
無駄なんだよ
お前の人間性の小ささが問題の根源だから
そこを改善しないかぎりお前は死ぬまで下に見られたまま
生きることになる
しかし現にお前は小さな人間なんだから何も問題ないだろ >>358
今から犬をペットホテルに預けに行くんだよ
公園に捨てられてたブサイクな雑種なのに預けたら2万以上かかりやがる
タダで拾ってきたのにw
もう耳も遠くなってきた年寄りで屋内飼育してきたから
家の外につないでると夜泣きするから餌やりだけ頼む
わけにもいかず 鳥の胸肉はこうやって焼くと美味しく焼ける。
まいにち飽きずに沢山食べられるよ。
https://esse-online.jp/40800 ベンチプレス爺集団がいるわ。自分達でイケてる集団だと思ってるのか、上げる時の声が五月蝿い。が、めちゃパーシャル。
自分もショボいが70キロをスローできっちり深く10回3セットやってたら、横で爺集団のトップらしい一人が90キロをめちゃ浅いパーシャルで数回やっていた。3人補助爺が付いている...
補助爺の一人が話しかけてきた。
「兄ちゃん、頑張ったらコイツみたいになれるで!」 ウザそうなのがいるときは様子をみることにして、MAXは控える
相手のMAXを確認して自分より低かったらドヤ顔で自分のMAXを出す
逆に自分より高いMAXなら7割位の重量を20レップとか高レップアピールして誤魔化して終わりにする
相手には隙を見せたら終わりの世界だから慎重に伺ってるわ
ドヤ顔されたら負け ナメられたら終わりだから慎重に出方を見るのが正解だわな 自演する意味もなくね?そういう無駄な詮索が一番冷めるわ。
ジムの面白さってそういう競争原理が働いてるところだよな。
負けたとしてもそれをモチベーションに変えればいいわけで 自分を偽るな、正しいと思ったやり方でデカくなってルールを作れ 周囲を気にしてウェイト変えるなんて情けないことすんなよ
あくまで自分のコンディション考えてプレート付けたりはずしたりしなさい いやお前ジムを何だと思ってるんだよ
戦場だぞ戦場
ドヤ顔ビーム喰らったことねーのかよ ベンチプレスでいうと120〜140キロくらいでメインセット組んでる人たちが四五人いるから、ドヤ顔ビームとか知らんわ >>367
自演するような頭がおかしい人が意味のあることをやっているとはとても思えないわけで
何が萎えるって丸わかりの自演ほど萎えるものはない 嫁がマック食べたい、とのたまわれる
まー旅行中だしたまにゃーいいか、とハンバーガーだけ単品で付き合う事にした
マックポーク、マクポというやつを買ってきてくれた
さすがジャンクフード、とても美味しい
食ったあとでなにげにカロリー調べたら460キロカロリー
なんだよこのカロリー爆弾は・・・セットにしたら1000キロカロリー超えるじゃん
やられた IDが同じならまだしも疑っても切りないだろ。
自演にも見えないし >>364
くだらねぇ。
その日の自分のメニューをこなすことに集中しろよ。
結局誤魔化して終わりにするならやらずに帰ってくれ。邪魔なだけ。 そもそもトレーニングって自分との戦いなのに何でそんなにマウンティング取りたがるのか
オレつえーオレさいこーってゴリラのドラミングみたいだな
周りは自分が思うほど他人のことなんか全く気にしてないよ
一生檻の中でウホウホやっててください >>374
他人の書き込みを必死になって自演ではない、と否定している自分の姿がどれほど異様かよく考えてみたら? 自演に「見えない」という主観の話をしたわけだが?
>>376
でもそれだとホームトレーニーになればいい話で 腹が出てない体型で自分と同じかそれ以上の重量挙げてたらチラ見しちゃうな
やり方参考にしたいし、自分のやり方がジムで流行った時嬉しかったし >>376そりゃお前がその程度の人間だからだよ
ベンチ150挙げられるようになったら嫌でも注目されるよ
お前はマッチョの世界を知らないだけだ >>376
頭の悪い人がすることを理解しようとする試みは不毛だからやめたほうがいい 別にマッチョになりたい訳じゃないからそりゃマッチョの世界なんて知らないし興味すらないよ
マジこいつ頭の中身もゴリラだわ全く話が通じてないよね
だったら公営でシコってないで民営行けよって話
うざいからとりあえずNGしとこ マッチョ
意外と無視される
市営ジムだもん
県立体育館へ行けよ! 俺のとこはジムカーストあるわ 基本マナーは良いから過ごしやすい ジムっていつもベンチベンチで
ベンチ中心に地球が回ってるのか? うちのジムはスリムな奴がオラついた歩き方して大声で喋ってるのが多い
ムキムキメンバー達はマナーもエチケットもできてるし黙々とこなして帰る
どれだけ真面目に向き合ってるのかで体つきも決まるよな ジムカーストはないしその発想事態がおぞましく思うものだが、ゆるい体しまりのない顔つきしてる奴に限ってフォームが安定してない動作でマシンをいじってインターバルにもそのマシンをどかないという
マッチョというか常連トレーニーは他人の迷惑はあまり考えてないと思うんだが最初に一度植え付けられた規則とかは律儀に守るアスペルガー系なのでインターバルはどいてくれるしマシン使用の決められた時間は守るな
だが最初に自分でしてもいいと決めた小さなルール違反はルーティンと化してるのかいつもいつも平気でする
本当にきしょい なんつーか、いまの大学生くらいの連中?
そりゃ価値観違うわな、と思ったよ
昨日職場で話してびっくりしたけど、いまの大学生ってオウムのサリン事件のときに生まれてもないんだよね
だから麻原死刑であれだけ大騒ぎしていても、あいつら全然ピンときてないのよ
俺らなんて、中学生のときに1月に阪神大震災あって、3月に地下鉄サリン事件だからさ
もうそこで人生観グチャグチャになってるっつうか
やっぱり死ぬか生きるかみたいな、頼るのは己の肉体だけっつうかさ
いまの大学生みたいに流行ってだけで筋トレやってないわけ
ほんとに生きるために、生き抜くために筋トレやってきてるんだよね
カネキッズみたいなファッションサイドレイズやってるやつら見ると、帰れって思っちゃうんだよね ジジイの懐古ってマジでウゼエよな
いつだってテメエが正しいと思ってやがる
そーゆーとこが嫌われんだよ老害
オメーらが年金貰う頃には年金制度自体ぶっ壊してやっから覚悟してろや
野垂れ死ね いつもダンベル4個バーベル1個確保してトロトロ何時間もやってる爺に
「そのダンベルまだ使いますか?」
と聞いたら
「おう、まだ使う」
おれが伝えたかったのはそうじゃなくて...皮肉も通用しなかったよ... ガキは税金もろくに納めてねえだろ
そのダンベルも俺らがコツコツ納めてきた税金で買ってるんだよ
市営こそ利用は40歳以上にしろよ
高校生なんて税金も納めてないくせになんで使ってるんだよ >>398
そういう輩に回りくどい言い方が通じるわけないだろ え、399は36前後だろ。
でしかもどっちかというと就職氷河期世代。
みんなもっと労わってやれや。
でも自分はその3つ上だけど若者の立ち居振る舞いを見て
自分らの世代と全く違う人種って感じも別にしないけどね。
昔でいう新人類って言葉が生まれるくらいの世代間ギャップみたいなのはない。
自分らより空気が読めて気遣いができて変わり者が少ないって感じの印象。
能力的には昔の若者より優秀でコミュ力高い感じ 自分を優遇しろって奴は私生活うまくいってないんだよな
若者でも老人でも壮年でもさ
対応してると疲れるし、スタッフに丸投げするさ 最近の若者って従順なのかな?
パワーラックがあいて歩み寄ったら先に荷物置かれたんだけどそいつがその場を離れたから
荷物を見えないふりしてバーとか調整してチャレンジしてみたら譲ってくれた。
あれ?使うところだった?とか言ったらどうぞどうぞ。って。 市営ジム行きたいけど常連とかの
集まりがいて雰囲気に馴染めない気がする。
団地に住んでるママが子供と一緒に
公園デビューするのに似てると感じる。
慣れてしまえばそうでもないんだろうけど。 俺も市営デビューしたとき一人だったけど気にせず通い続けたら8ヶ月目に友達できた
気にしたら負けだろ 俺は話し掛けられだすと別の市営に移動してるわw
市内3ヶ所を行ったりきたり 俺3年以上通っているけど友達一人もいないよw
インストラクター以外の人と口きいたことないw ジムで人間関係作りたくないわ。
黙々とトレしたいし、してる。
いまのところ快適。 それ凄くわかるわ。俺も軽く会釈するくらいの距離感が一番いい。
近所のコンビニでもやたら愛想のいい店長が
地域一番店目指してるのか知らんけど
やたら仲良くしようとしてくる。
目があったら、少し世間話とか雑談しないといけないような
雰囲気が出来上がると面倒なんだよ。
とりあえずジムには今度一回行ってみて
内部の様子を観察しようと思う。 常連から挨拶なんかされたことないからこっちからもしない 話はしたくないし話しかけられたくもない。
トレ後も従業員捕まえてダラダラ喋ってる奴いるけど
従業員かわいそうだなといつも思ってる。
そういう奴はいつまでも体型が全然変わらない。トレーニングはおまけなんだろうな。 話をしたくて来ている年寄りは多いな
スタッフの女の子はそこら中で爺に話し掛けられて大変そうw そういう奴見ると、頭悪い奴はかわいそうだなと思ってしまうわ。
うちにも、何箇所か器具を占有しダラダラ長時間やってる奴、スマホいじりながら長時間占有する奴やらいるが、みんなバカそうな惚けた顔してるわ。
歳とると、中身が顔や体型に現れるんだぜ。
バカは、バカの体型になるんだ。 俺は逆に5セット一分インターバルで使ってた時に、途中でまだ使うか尋ねられたわ
つか多少重量違ってもいいからそっち使えよ。池沼 >>421
いつも緑のウエア着てたんでカメムシって読んでた刺青入った田代まさし似チビッ子の常連が糞単位でローテーション組んでたっぽくてやつの目的のマシンを使ってるとすぐ「空けてくれ」だの「あとどんくらいで空きますか」としつこい
「あと2セットで終わるんで待ってて」って言ったら「交代で使ってくれたらいいじゃないですかあ」と唾飛ばしてガチ切れ
マジめんどかった
でもなんか見なくなったんだよねそいつ
挙動不審で怪しかったし捕まったのかなとにらんでる カメムシw
心の中で密かにアダ名付けるのってあるよね >>422
言ってくる人間の態度は別として、セット間のインターバルで交代で使うのは普通だからな。数セット終わるまで独占する奴の方が非常識。 そもそも声かけられる時点で何かしら非があることが多い。
マシンスタック以上の重量でインタ3分3セットだとまず声かけられない >>424
うちのジム、マシンはインターバルなんだけどベンチは時間制なんだ
ベンチで言われたの >>425
そいつは自分のローテーションを最短で収めるために普通の人みんなに声かけまくってわりと無理にあけさせる系なんだ 何のために鍛えてんだよ
そーゆー輩に舐めらんねえように鍛えてんじゃねえの?違うの?
ガリだから舐められんだよ
こんなとこで愚痴ってる暇があんならもっと鍛えろやバカタレ >>412
自分十年以上だけど受付の人とトレーナー以外絶対喋らない
挨拶もなし
それでいいと思ってる 自分のために鍛えてるのにいつも何と戦ってるのお前ら トレーニー
スポーツで役に立てるため→ x
災害時に生き残るため→ x
被災地で役に立つため→ x
人助けのため→ x
護身のため→ x
自分より明らかに弱い素人ガリと比べ悦に浸るため→ ◯
wwwwwwwww 市営は市営でも図書館とかと違ってジムにはド底辺はいないな。
図書館とか行くと池沼が館内歩き回ってたりするが。多少なりとも料金徴収されるんだから当たり前といえば
当たり前だが。いくら暇でも食うものに困っている奴らが体力消耗するような行為を進んでやるなんて愚行でしかないか。 常連お喋りオジサンに捕まる夏に湧くクソガリ←毎年見る最悪の組み合わせ >>421
ファッション5セット1分インターバルなんかやってないで、1セットやったら早くその重量のダンベルを元に戻せ、迷惑だから。 そもそもそういう兄ちゃん達って元から痩せてるのにジムで筋トレしてもスジばるだけだからモチベーション続かないだろうね
部活の高校生達にも重量負けてたし ダンベルマニアって稀に居るけど、自分の周囲に
ダンベル5セット6セット置いて、違和感無いのかね?
不思議だ… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています