これから市営ジムに通おうと思っている【公営】32

**無記無記名** · 2018/06/25(月) 14:35:07.30

前スレ
これから市営ジムに通おうと思っている【公営】31
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1526886133/

**無記無記名** · 2018/07/07(土) 21:14:49.37

大学にジムの話じゃないね

**無記無記名** · 2018/07/07(土) 21:18:11.54

お前ら、読解力低すぎないか・・・

AIに東大受験させるプロジェクトを扱った本に、読解力と学歴の強い相関が指摘されてたが
お前ら、池沼なのか・・・

**無記無記名** · 2018/07/07(土) 21:32:22.97

大学の…じゃね？

**無記無記名** · 2018/07/07(土) 21:42:49.59

アメリカの大学ジムだのAIの本だの、聞きかじった知識だけひけらかして
市営スレで市営を中傷するからそんなレスしかこないんだろ
読解力が聞いて呆れるわ

**無記無記名** · 2018/07/07(土) 22:25:30.22

今日は夜東京地震あったけど皆無言でトレしてたぞ
快適

**無記無記名** · 2018/07/07(土) 22:30:09.41

>>313
比べるならアメリカの公営ジムと比べようよ
日本でも大学のトレーニングルームなら特定の学生を出入り禁止にするくらい出来るから

**無記無記名** · 2018/07/08(日) 04:20:00.73

>>313の言いたいことはこの一言なんでしょ

＞サルしかいない以上、サル山になっちまうのは仕方ない。

余計な前文を入れるから解りづらくなったのでは

**無記無記名** · 2018/07/08(日) 11:26:34.35

だからなんだよ

**無記無記名** · 2018/07/08(日) 11:32:23.30

今日はマッチョが数人居たせいか、いつもと空気が違ったw

**無記無記名** · 2018/07/08(日) 11:47:48.72

どっちにしても自分目線で勝手なマウンティングしてるだけだよね

大概の利用者は気軽に運動不足の解消やダイエットのためにジムに来てるだけで他人のこと見てないよ

フリーウェイトの人たちどんだけ自意識過剰なの？

**無記無記名** · 2018/07/08(日) 11:57:50.91

>>324
自意識過剰じゃなかったら時間と金を費やしてムキムキにならねーよw

**無記無記名** · 2018/07/08(日) 12:49:14.17

たしかに。自分の体を気にする人は他人の体も気にする人。
他人の体を気にするから「他人も自分と同じように自分を見てるだろう」という
意識過剰、脅迫観念につながってボディメイクに傾倒する

**無記無記名** · 2018/07/08(日) 12:54:28.54

まぁ実際発達入ってるよなトレーニーって
俺もガイジなの自覚してるし
ガイジってかちょっと変わってる

**無記無記名** · 2018/07/08(日) 12:58:25.12

というかそれはいい歳こいてスポーツガッツリやってる奴全般的にいえるような。
とくにマラソンガッツリやってる人とか発達特有の人を寄せ付けないオーラでてる

**無記無記名** · 2018/07/08(日) 13:07:20.36

>>328
それはチャンリンカーだろ
あれは確かにおかしい人多すぎる

**無記無記名** · 2018/07/08(日) 13:13:38.22

チャリはアスペ
マラソンマンは自閉
こんな感じだな
トレーニーは単純にガイジ笑

**無記無記名** · 2018/07/08(日) 13:23:44.38

>>329
チャリはヒルクライムとブルベがヤバいなw
漏れもチャリカスでアレだか、別格みたいなのがうじゃうじゃ居てすごいわ

**無記無記名** · 2018/07/08(日) 13:33:08.11

>>330
その違いがワカンネw
アスぺも自閉スペクトラムっていうくらいで。

たぶんチャリやマラソンみたいな単純作業の繰り返しが心地いいって
アスぺの特質だと思う。

**無記無記名** · 2018/07/08(日) 15:05:58.99

>>331
おまい…チャリカスの上に自意識過剰で一人称が漏れって本当に終わってるだろ
結婚相手見つかるといいな

**無記無記名** · 2018/07/08(日) 16:04:49.22

先日ジムにてベンチプレスでグリグリ追い込んでたら脇腹の広背筋の筋を違えてしまったらしい
筋が一本だけ腫れてるのが手で触っても分かる
自宅トレもやめて2日完全休息して痛みはほぼ引いたが、今日ベンチプレスやってみたらまだ痛む
無理はせず今日は胸から広背筋まわりはお休みにした
ここで焦ってコジらせたら目も当てられん
じゃあってんで腹筋でもゴリゴリゴリっとやろうかと思ったが
うちのジムの腹筋マシン、バーがあってそこへ脇を通して前へ倒れ込むようにするタイプなんだよ
で、負荷が自分の体重くらいまでのうちは快適にトレーニングできてたんだが
体重の1.5倍くらいの負荷かけるようになったら肋骨が痛くなってきた
どうも広背筋やったときに肋骨にもなにかやったっぽい
大好きな腹筋もベンチプレスもできないとはなんたることか
ぐぬぬぬぬぬ
しかも今日はいつもいるきれいめなおねーちゃんもいない
寂しい

**無記無記名** · 2018/07/08(日) 17:13:46.34

>>334
どこを縦読み？

**無記無記名** · 2018/07/08(日) 17:18:37.98

>>330
他人のやることにケチばかりてけてるね

**無記無記名** · 2018/07/08(日) 17:19:44.75

ゴリゴリグリグリねえ

**無記無記名** · 2018/07/08(日) 19:34:42.22

>>334
やったやん♪
エブリデイ脚の日が出来るやん♪

**無記無記名** · 2018/07/08(日) 19:35:28.47

ぼく、狭いジムのフリーウェイトエリアを5,6人のガキに1時間くらい占拠されるも
冷静かつ柔軟にトレを進行させる好プレー

**無記無記名** · 2018/07/08(日) 22:18:40.33

月1万でマシン、スタジオ、フリーウェイト、プール、ジャグジー、サウナ、風呂、カフェの総合ジムが使えるのに

**無記無記名** · 2018/07/08(日) 22:29:19.42

>>340
そう考えると安いよね、設備が整っていたらだけど

**無記無記名** · 2018/07/08(日) 22:34:10.93

ジムを健康ランドか何かと勘違いしてるジジババと、ニワカトレーニーしかいないからフリーウェイトゾーンとか空いてる。

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 00:29:29.63

ジム初心者なんだけどバーベルのプレートの着け外しは片方何kgまでとか決まりある？
こないだ60kgやって片方30kg外してもう片方外したんだけど後々考えたらまずかったかなって

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 00:30:11.56

>>342
でもそういうとこってスミスしかないとかダンベルは20kgまでとかザラなんだよな

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 00:39:07.79

>>343
別に決まりはないけど、大きめのプレートはバランスよく外していった方がいいね

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 00:47:10.27

>>345
間違えたバーが20kgだから片方20kgでした
なるべく10kg前後くらいの誤差で外してみます

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 00:58:51.40

片側20kgぐらいなら全然大丈夫だとは思うけど、一応気をつけてね
ボーっとしてて片側に40kgついてる状態で反対側の全部外してひっくり返ったことあるわ

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 02:31:45.96

４０キロずつなら大丈夫だけどなあ

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 02:40:37.34

一般的にも一人でやる場合は片側２枚ずつ外すのが一般的じゃね？
さすがに１枚ずつは鬱陶しい

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 03:21:27.50

バーの重さ、支点の位置、重量、それらを計算すれば小卒でもなけりゃおのずとわかるだろ

まぁ俺はわからんけどな

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 07:42:24.80

俺は一週間ハワイなんでお前ら留守を頼むぞ
つーかさ、荷物がプロテインやらサプリやら山盛りで
怪しいヤクの売人にしか見えない・・
クレアチンとか完全に例の白い粉じゃねえか
しかも量がこんなにあるとは我ながら呆れる
ホテルのジムがまともなものだといいんだけど
まともなものだった試しはないが
でも最近は「ジムはありません」ってのはかなり
減ってきたので助かる

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 07:55:07.01

市営ジムだろうげ

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 08:49:42.71

>>306
これはダメあいつはダメて言ってるそいつより小さいお前は一体何者なんだよｗ
何もデカい人間は人殺しても良いとか常識外れのことを許せ言ってる訳じゃないんだぞ
ジムにいる以上強いやつが正しいんだよ、ちったぁ頭使ってモノ喋れや
つか文句言ってる暇あるならさっさと体鍛えろや

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 09:04:50.72

>>353
マナー守ってる以上老人でもマッチョでも女性でも上下関係ないよ
軽い重量でやってても何も思わない

老人は無条件で敬えおじさんと同じニオイがする

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 09:09:17.72

ジジイ
終わったら…休むな

鬱陶しいねん

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 09:30:48.06

>>354
敬われたり人の上に立つことがない人生を現実社会で送っていて称賛や承認に飢えてるんでしょう
なんで自分でヒエラルキーの上に来る価値観みたいなのを信じて周りにも周知させたいってあたりでしょ
おれはずっと鍛えてて強いから優先的に扱え敬えってね
まあどれだけ鍛えてるのかは分からないが心が狭いつうかいろいろ余裕ない人なんだろうね

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 09:31:39.37

>>353
↑このアホまだいたのかｗ
お前が現実世界で下に見られてなめられている鬱憤を
こんなところで晴らそうとすんなよ
なぜなら晴らせていないから
無駄なんだよ
お前の人間性の小ささが問題の根源だから
そこを改善しないかぎりお前は死ぬまで下に見られたまま
生きることになる
しかし現にお前は小さな人間なんだから何も問題ないだろ

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 09:32:49.38

>>357
もう飛行機乗った?

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 09:35:40.22

>>358
今から犬をペットホテルに預けに行くんだよ
公園に捨てられてたブサイクな雑種なのに預けたら2万以上かかりやがる
タダで拾ってきたのにｗ
もう耳も遠くなってきた年寄りで屋内飼育してきたから
家の外につないでると夜泣きするから餌やりだけ頼む
わけにもいかず

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 09:55:07.44

一瞬

逝ったかもしれん

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 12:32:45.45

鳥の胸肉はこうやって焼くと美味しく焼ける。
まいにち飽きずに沢山食べられるよ。
https://esse-online.jp/40800

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 12:40:06.65

>>361
油かなり入れるのね

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 13:30:19.65

ベンチプレス爺集団がいるわ。自分達でイケてる集団だと思ってるのか、上げる時の声が五月蝿い。が、めちゃパーシャル。
自分もショボいが70キロをスローできっちり深く10回3セットやってたら、横で爺集団のトップらしい一人が90キロをめちゃ浅いパーシャルで数回やっていた。3人補助爺が付いている...
補助爺の一人が話しかけてきた。
「兄ちゃん、頑張ったらコイツみたいになれるで！」

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 13:50:30.17

ウザそうなのがいるときは様子をみることにして、MAXは控える
相手のMAXを確認して自分より低かったらドヤ顔で自分のMAXを出す
逆に自分より高いMAXなら7割位の重量を20レップとか高レップアピールして誤魔化して終わりにする
相手には隙を見せたら終わりの世界だから慎重に伺ってるわ
ドヤ顔されたら負け

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 13:54:45.48

ナメられたら終わりだから慎重に出方を見るのが正解だわな

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 14:21:15.93

いやせめて文体変えようよ自演丸わかりじゃん

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 14:57:33.71

自演する意味もなくね？そういう無駄な詮索が一番冷めるわ。
ジムの面白さってそういう競争原理が働いてるところだよな。
負けたとしてもそれをモチベーションに変えればいいわけで

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 15:01:20.23

自分を偽るな、正しいと思ったやり方でデカくなってルールを作れ

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 15:30:31.62

周囲を気にしてウェイト変えるなんて情けないことすんなよ
あくまで自分のコンディション考えてプレート付けたりはずしたりしなさい

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 16:30:45.40

いやお前ジムを何だと思ってるんだよ
戦場だぞ戦場
ドヤ顔ビーム喰らったことねーのかよ

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 16:36:26.99

ベンチプレスでいうと120～140キロくらいでメインセット組んでる人たちが四五人いるから、ドヤ顔ビームとか知らんわ

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 16:36:27.13

>>367
自演するような頭がおかしい人が意味のあることをやっているとはとても思えないわけで
何が萎えるって丸わかりの自演ほど萎えるものはない

**351** · 2018/07/09(月) 16:41:57.97

嫁がマック食べたい、とのたまわれる
まー旅行中だしたまにゃーいいか、とハンバーガーだけ単品で付き合う事にした
マックポーク、マクポというやつを買ってきてくれた
さすがジャンクフード、とても美味しい
食ったあとでなにげにカロリー調べたら460キロカロリー
なんだよこのカロリー爆弾は・・・セットにしたら1000キロカロリー超えるじゃん
やられた

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 16:46:07.67

IDが同じならまだしも疑っても切りないだろ。
自演にも見えないし

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 16:46:28.35

>>364
くだらねぇ。
その日の自分のメニューをこなすことに集中しろよ。
結局誤魔化して終わりにするならやらずに帰ってくれ。邪魔なだけ。

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 16:59:38.07

そもそもトレーニングって自分との戦いなのに何でそんなにマウンティング取りたがるのか
オレつえーオレさいこーってゴリラのドラミングみたいだな

周りは自分が思うほど他人のことなんか全く気にしてないよ
一生檻の中でウホウホやっててください

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 17:01:03.07

>>374
他人の書き込みを必死になって自演ではない、と否定している自分の姿がどれほど異様かよく考えてみたら？

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 17:54:36.80

自演に「見えない」という主観の話をしたわけだが？

>>376
でもそれだとホームトレーニーになればいい話で

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 19:03:35.60

腹が出てない体型で自分と同じかそれ以上の重量挙げてたらチラ見しちゃうな
やり方参考にしたいし、自分のやり方がジムで流行った時嬉しかったし

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 19:47:22.69

>>376そりゃお前がその程度の人間だからだよ
ベンチ150挙げられるようになったら嫌でも注目されるよ
お前はマッチョの世界を知らないだけだ

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 19:57:28.88

>>376
頭の悪い人がすることを理解しようとする試みは不毛だからやめたほうがいい

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 20:34:08.83

マッチョの世界w
さすがだな

**無記無記名** · 2018/07/09(月) 20:52:51.31

別にマッチョになりたい訳じゃないからそりゃマッチョの世界なんて知らないし興味すらないよ
マジこいつ頭の中身もゴリラだわ全く話が通じてないよね
だったら公営でシコってないで民営行けよって話

うざいからとりあえずNGしとこ

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 00:01:11.46

はいはい
もう来ないでね

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 09:07:31.73

マッチョ
意外と無視される

市営ジムだもん
県立体育館へ行けよ！

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 09:53:21.98

俺のとこはジムカーストあるわ基本マナーは良いから過ごしやすい

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 10:22:27.56

カーストがしっかりしてるとこは過ごしやすいよな

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 10:43:33.10

ジムっていつもベンチベンチで
ベンチ中心に地球が回ってるのか？

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 11:05:56.01

アホだから

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 11:46:06.00

ベンチの重量がそのままカーストだからしゃあない

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 11:48:30.02

そうやって豚同士で争ってなさい

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 12:30:32.68

うちのジムはスリムな奴がオラついた歩き方して大声で喋ってるのが多い
ムキムキメンバー達はマナーもエチケットもできてるし黙々とこなして帰る
どれだけ真面目に向き合ってるのかで体つきも決まるよな

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 14:31:57.55

ジムカーストはないしその発想事態がおぞましく思うものだが、ゆるい体しまりのない顔つきしてる奴に限ってフォームが安定してない動作でマシンをいじってインターバルにもそのマシンをどかないという
マッチョというか常連トレーニーは他人の迷惑はあまり考えてないと思うんだが最初に一度植え付けられた規則とかは律儀に守るアスペルガー系なのでインターバルはどいてくれるしマシン使用の決められた時間は守るな
だが最初に自分でしてもいいと決めた小さなルール違反はルーティンと化してるのかいつもいつも平気でする
本当にきしょい

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 15:42:19.73

なんつーか、いまの大学生くらいの連中？
そりゃ価値観違うわな、と思ったよ
昨日職場で話してびっくりしたけど、いまの大学生ってオウムのサリン事件のときに生まれてもないんだよね
だから麻原死刑であれだけ大騒ぎしていても、あいつら全然ピンときてないのよ
俺らなんて、中学生のときに1月に阪神大震災あって、3月に地下鉄サリン事件だからさ
もうそこで人生観グチャグチャになってるっつうか
やっぱり死ぬか生きるかみたいな、頼るのは己の肉体だけっつうかさ
いまの大学生みたいに流行ってだけで筋トレやってないわけ
ほんとに生きるために、生き抜くために筋トレやってきてるんだよね
カネキッズみたいなファッションサイドレイズやってるやつら見ると、帰れって思っちゃうんだよね

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 15:52:21.55

サリン事件みて筋トレしても意味ないやろｗ

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 15:52:25.95

おれらなんて言われても知らねーよジジイ

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 16:34:26.64

ジジイの懐古ってマジでウゼエよな
いつだってテメエが正しいと思ってやがる
そーゆーとこが嫌われんだよ老害
オメーらが年金貰う頃には年金制度自体ぶっ壊してやっから覚悟してろや
野垂れ死ね

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 16:52:40.52

いつもダンベル4個バーベル1個確保してトロトロ何時間もやってる爺に
「そのダンベルまだ使いますか？」
と聞いたら
「おう、まだ使う」
おれが伝えたかったのはそうじゃなくて...皮肉も通用しなかったよ...

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 17:08:23.09

ガキは税金もろくに納めてねえだろ
そのダンベルも俺らがコツコツ納めてきた税金で買ってるんだよ
市営こそ利用は40歳以上にしろよ
高校生なんて税金も納めてないくせになんで使ってるんだよ

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 17:22:50.94

>>340
どこにそんなのあるん？

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 17:28:10.74

>>398
そういう輩に回りくどい言い方が通じるわけないだろ

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 17:37:54.66

え、399は３６前後だろ。
でしかもどっちかというと就職氷河期世代。
みんなもっと労わってやれや。

でも自分はその３つ上だけど若者の立ち居振る舞いを見て
自分らの世代と全く違う人種って感じも別にしないけどね。
昔でいう新人類って言葉が生まれるくらいの世代間ギャップみたいなのはない。
自分らより空気が読めて気遣いができて変わり者が少ないって感じの印象。
能力的には昔の若者より優秀でコミュ力高い感じ

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 18:28:23.90

>>399
奴隷自慢乙乙

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 19:37:16.76

自分を優遇しろって奴は私生活うまくいってないんだよな
若者でも老人でも壮年でもさ
対応してると疲れるし、スタッフに丸投げするさ

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 20:43:37.66

最近の若者って従順なのかな？
パワーラックがあいて歩み寄ったら先に荷物置かれたんだけどそいつがその場を離れたから
荷物を見えないふりしてバーとか調整してチャレンジしてみたら譲ってくれた。
あれ？使うところだった？とか言ったらどうぞどうぞ。って。

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 20:50:40.75

脅し取っただけやん

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 20:54:37.68

若い奴の方がよっぽど大人なんだな

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 21:32:20.75

市営ジム行きたいけど常連とかの
集まりがいて雰囲気に馴染めない気がする。
団地に住んでるママが子供と一緒に
公園デビューするのに似てると感じる。
慣れてしまえばそうでもないんだろうけど。

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 21:51:59.76

俺も市営デビューしたとき一人だったけど気にせず通い続けたら8ヶ月目に友達できた
気にしたら負けだろ

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 21:57:21.16

俺は話し掛けられだすと別の市営に移動してるわw
市内3ヶ所を行ったりきたり

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 22:28:48.90

うちの公営ジムでドヤってる常連はホモばかり…

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 22:34:13.74

俺３年以上通っているけど友達一人もいないよｗ
インストラクター以外の人と口きいたことないｗ

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 23:10:42.53

ジムで人間関係作りたくないわ。
黙々とトレしたいし、してる。
いまのところ快適。

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 23:13:16.73

軽く会釈する位の仲がいい
近づきすぎずって感じ

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 23:29:34.73

それ凄くわかるわ。俺も軽く会釈するくらいの距離感が一番いい。
近所のコンビニでもやたら愛想のいい店長が
地域一番店目指してるのか知らんけど
やたら仲良くしようとしてくる。
目があったら、少し世間話とか雑談しないといけないような
雰囲気が出来上がると面倒なんだよ。

とりあえずジムには今度一回行ってみて
内部の様子を観察しようと思う。

これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】32

これから市営ジムに通おうと思っている【公営】32