これから市営ジムに通おうと思っている【公営】32

**無記無記名** · 2018/06/25(月) 14:35:07.30

前スレ
これから市営ジムに通おうと思っている【公営】31
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1526886133/

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 06:17:47.24

ぶら下がり健康法ってのがあるらしいが

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 06:18:34.41

>>98
ええ体しとるな

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 06:19:32.33

まあさサッカーみたいなもんはろくにドーピング検査もしとらんから

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 09:44:21.89

威嚇は良く無いよね
たまにゴールドジムから流れてきたような人が雄たけびあげてるけど
むきむきの白髪のおっちゃんは黙ってバーベルあげてるぞ
季節柄明らかに増えたなあ

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 10:17:55.18

窓のほうを見つめてタンバリンをシャカシャカやってるヤツがいて、本当に不気味

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 10:20:54.87

>>106
そのタイプは流石に初めて聞いたw

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 10:33:30.59

https://i.imgur.com/qXaK51Y.jpg

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 10:33:59.32

威嚇されてんぞ

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 11:12:17.10

>>74

> 「突然オラァ！」って言ったら

唐突に「突然オラァ！」なんて言われたらビビるだろw

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 11:13:12.77

これ
けたま？

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 11:16:26.86

実際のところは置いといてこの手の目付きのやつはキチガイだと本能が告げてくる

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 11:19:34.13

ラガーマンみたいなおっさんがラック使いたいのに長時間ガリが使ってて遂にキレた。
「よう、いい加減にしてくんねえか」って言ったらガリはその一言ですぐに退散。
隣のラックにいた俺におっさんが「クソガリがふざけんなよなあ？」って言ってきたから「そうですよね。隅っこでアームカールでもしてろって言いたいですよね。」って相槌を打っておいた。ついでに「プレート付けるの手伝いましょうか？」って媚びまで売ってしまった。

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 11:22:29.77

市営ジムの話になると絶対マナーの話題出るけどさ。
市営の民度が低いのは当然だよ。
安くて敷居が低いんだからさ。
誰でも来やすいということはそういう奴らもよく来るということ。
全ての会員がそうというわけではないが、
やっぱりジムの会費と会員の民度は比例するよ。

安いところ行くなら民度の低さには目をつぶる。
民度の低さに我慢できないなら高い会費のジムを選ぶ。
これは基本だ。

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 11:42:05.90

>>114
民度が低いところまではいいとして、目を瞑る必要はないだろwww

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 11:45:46.18

>>114
市営も民営も同じだよ
大まかな流れはスタッフや常連によって変わる
確かに民営のほうがおかしい人の比率は低い気はするけどね

言いたいのはスタッフ仕事しろ

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 12:16:56.01

市営は年寄りが多いのもマナーが悪い一因かと
行ってる民営のほうはラックもなくフリーウエイトがほぼ無いから
市営でフリーウエイトしてるけど、市営の年寄りはマナー悪いわ

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 12:48:56.99

>>106
そんなヤツいねえよw

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 12:50:44.03

>>114
うん
でもドカタやヤクザも会員制にいくだろ

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 13:51:31.00

>>113お前みたいな奴大好きだわw

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 14:21:10.43

>>113
ゴミ

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 14:25:05.95

いや113もウザいと思ってたんなら気持ちわかる

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 14:31:09.00

そこのルールに則ってやってたのであれば長時間もなにも関係ないだろ
恫喝する必要もない、というか、ルールに従って黙って待ってろ
ルールに則っていないのであれば、スタッフ通してクレームするなり
普通にルールに従うよういえば済むこと
どこから恫喝する必要性が出てくる？

ゴミどもが勝手なことやってんじゃねえよ

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 14:35:38.51

制限時間を設定してないジムなんじゃないか

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 14:50:04.38

俺はその逆のようなことがあって
毎回３０分くらい独占する常連が
「この間近くで待たれててウザかったからわざといつもより長くやってやった～w」みたいな話を
常連どうしでしてて、心底腐ってるな～と思ったな

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 15:14:48.81

常連でマナー良いやつなんて殆ど居ねーからな
集団心理で態度デカクなって我儘押し通してくるボンクラばっか

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 15:56:19.63

このスレ見てると、使いたいのに他の人が使ってると指くわえて待ってたり勝手に苛ついてる奴が多いみたいだけど、
なんで一声掛けないのかね？
確かに声掛ける側にも掛けられる側にもおかしな奴はいるけどさ。でも少数だな。

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 16:06:47.44

>>123
ルールを悪用する奴が出るからな。
例えばうちのジムはラックは一人20分、グループで利用するときは30分と
制限時間が決まっているのだが、常連は30分で予約して、知り合いに少し
ちょこちょこやらせて実際はほぼ30分ラックを独占したりする。
そのルールが何のためにあるのかわかっていて悪用するから常連に
対する嫌悪感が増す。

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 16:07:35.28

でも「先に声かけたほうが使える」みたいな風習にも不満あるんだよなあ

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 16:16:38.23

>>126
まあ、ここではそう言う連中を常連と呼ぶからね
しかしジムで連んじゃうと大抵はそんな感じになってるかな

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 16:23:30.02

>>127
その時の気分次第だわ
基本、仕方ねえなあって諦めて他のことするけどな
ジムは変なのが多いから積極的に関わりたくない
おかしな奴じゃなさそうなら丁寧に声をかけてきいてみることはあるけど断られた記憶はないな
大抵譲ってくれる

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 16:26:12.51

>>127
数が少なくても、そいつと関わった時にもたらされる不快感が無限大って可能性もあるからな。
少なけりゃいいってもんじゃないwww

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 18:22:30.21

>>128
気持ちはわかるがそのくらいなら目をつむったら？
そいつのためじゃなくて自分の精神衛生のために
目くじら立てるほどのことでもないと思うし
かといって気にしだすと気になるし
しかし気にしたところで何が改善するわけでもなく
ただひたすら自分がイライラするだけ
これじゃ馬鹿らしいだろ？

俺がジムで一番キライなのがつるんでちんたらチンタラ延々と喋ってる連中
もうね、ひたすら邪魔
若いのも年寄りも関係なく
つるんでくっちゃべってる連中は本当に邪魔
隅っこでやってるならまだ放置してやるが
マシン専有したままでやるな

まあ邪魔なのは片っ端からどかせるけど
常連だろうがなんの遠慮もしねえぜ

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 20:30:43.83

うちもパワーラックはボードに名前書いて順番待ちするシステムなんだが、市営で自分の次に名前入れられるようになったら終わりだよね
俺もベンチ120kg超えるくらいなって、もう誰も名前書かなくなったな
ボードにタケナカって書いてあったら、周りも空気読んであとは誰も書いてこない
たまに空気読めないクソガリが俺が120kgでやったあとに50kgのベンチプレスとかやって恥かいてるけどな
市営ごときで名前入れられるようになったら終わり

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 21:12:38.54

うわぁ…

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 21:15:47.10

自意識

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 21:19:15.57

120ごときで威張れるとこエエな
通いてえわ

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 21:19:48.81

120上げても性根がこれじゃなｗ

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 21:20:13.06

なんかマウンティング取って俺つぇぇぇぇぇ！って人このスレだけ見てても多いね
そりゃみんな自分勝手に解釈してたら。この状態スレ内でも諍いが起きる訳だわ……

フリーウェイトゾーンは女性行けない雰囲気あるから足踏み入れないけどな

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 21:21:18.28

さすがにネタだろう

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 21:28:08.47

ネタだとは思うけど、たしかに120kg超えたぐらいから勘違いする奴は出てくるよなぁ

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 21:35:38.08

>>139
ヒント：IDが違っていても別人とは限りません

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 22:52:31.92

ベンチプレス120kgなら体重６０kgあったら中級者
体重50kgなら大したもんだ

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 22:55:12.89

タケナカくんに対しての嫌がらせ目的の書き込みかな

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 23:02:32.08

>>142
ああ
身体が大きい奴が何事も優先されるとか書いてた人の自作自演か

マンガの世界でもあるまいしそんなに強い自慢したいなら使えない筋肉作るんじゃなくてそれこそ格闘技でも始めればいいのに

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 00:21:02.10

年老いたボディビルダーの加齢臭が半端ない

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 00:58:24.14

おそらくチキンカレーｗ

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 01:59:35.70

コミュ症がスクワットラックそれとなく待ってたけど、リア充が使用者に直接交渉→プレートそのままで良いッスよの流れで使われてた
トラブルになるかとワクワクしたけど、コミュ症は我慢強く更に３０分近く待ってた

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 02:00:36.23

>>148
見てないで助けてあげなよ

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 02:44:47.81

順番に並んでた訳じゃねーのになんでトラブルになるんだよ

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 04:21:19.57

>>149
お前頭おかしい人か？
助けるも何もそもそも何も問題が発生してねえだろ
不満なら本人が行動すればよいだけの話

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 04:51:13.72

俺ならリア充君に、あーそっちの人使いたそうだったよ。一緒にやってあげなよ
って言ってコミュ障を地獄に落とす

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 06:03:20.77

>>137
お前は1rmいくつなんだよ
うちの市営では100あげてるやつもほぼいないけどな
スミスマシンでベンチプレス120kgは十分に上級者だよ

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 07:04:07.93

間違えて開いて見てたけど笑った市営だからだよ

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 08:20:12.95

クレアチンローディングがやっと今日で終わるはー
クレアチン飲むこと自体はそんな苦でもないが
インスリン出すために毎度炭水化物を同時に摂らなきゃならんのが
苦痛でしゃあなかった

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 10:10:54.24

俺も週3くらいで市営のジム行って、うちはスミスマシンしかないからスミスでやるけど、ベンチプレス100kgでセット組んでるやつなんてまず見ないからね
たまーに、明らかに場違いなマッチョがおかしな重量でやってるけど、週1で見るか見ないかだな
うちんとこたと、すごい体だなって思う人でも80kgでベンチプレスしてる
そのへんが上級者
俺みたいな中級者連中は50～70kgくらいでセット組んでる
これが市営の現実だよ

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 10:27:16.71

県立体育館なら分かるけど

市営や町営だと…

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 10:37:18.32

いやいやなめてんのか
うちのスミスは重量100キロまで、と張り紙してある
どうしろと？
一日300円そこらで使い放題させてくれる市営に何求めてんの
気分転換でたまに行く民営
200キロまでいけるけど1日2500円だよ

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 10:49:03.74

もともと市営って…

ジジイ＆ババアが主力じゃん！

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 11:18:19.01

今日はめっちゃパイオツカイデーな姉ちゃんがおったわ

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 12:36:57.12

>>153
たぶんそれ120kgもないし、一般的にはベンチプレスって呼ばない種目だよ

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 12:59:50.11

うちはベンチ100キロは結構いる。
逆にデッドリフト150キロとかはみかけない。

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 13:13:17.66

たしかに「スミスマシンでベンチプレス」という時点で、ほっこりするわ

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 13:40:37.88

フリーウエイト環境がある程度整ってないと選択肢に入らないな
スミスしかないようなとこならそりゃ強い人なんかこないわ

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 13:51:05.74

スミスをなめるなよ

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 14:36:28.12

民間に行く必要がない

民間圧迫じゃね？

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 15:48:13.78

俺がデッド190kg×2～3回の頃に某パワリフ倶楽部みたいなのがいる市営で、
すげーあんなの生で見るの初めてだわーって驚かれたぞw
まあクリーンデッドだからかもしれんが

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 18:22:49.93

まーBIG3トータルが何キロだろうがなんの自慢にもならんけどね
締まりのないブサイクならただのブタ

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 18:50:05.06

今日もクソガリが１つしかないラックを一時間以上占領してて腹立ったわー
隣にベンチプレスができるバーがあるのにわざわざスミスにある一台しかないインクライベンチをラックまで運んできてセコセコ60キロでパーシャル始める始末
インターバルもくそ長いしその度にリストラップをつけ直したりでドヤッてるし
そのあとインクライも50キロのパーシャルでドヤりだす
別にパーシャルでもなんでもいいんだけどベンチのバー隣にあるんだからわざわざラックの中に長時間籠らないでくれよ
こっちは仕事の合間でさっとスクワットして仕事に戻りたかったのに結局スミスで連れとスクワットしてなんだか消化不足で終わったわ

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 19:41:50.18

>>169
30分超えたら俺なら声かける
退けって言うと喧嘩になるからあと何分やるか聞いて
長いならいっしょにやろうって言うし終わるなら待つ

インターバル長い奴で格好いい人は見たことないね

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 19:58:42.52

>>169
インターバルもくそ長いしその度にリストラップをつけ直したりでドヤッてるし
これ分かるわw初心者のころってトレーニングギア使ってるだけでテンション上がっちゃうんだよなw

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 20:31:43.11

一人で一時間もラックを占拠できるということ自体が問題。
ジムの管理人に行って一人最大20分までとか制限をつけるよう提言すべき。

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 20:45:04.58

せめて1種目で一旦どいてほしいね
インタ込みでも1時間連続で続けられるトレってどんだけショボいのか

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 20:51:02.02

>>169
ジムにつるんで来るやつはほぼ大半がゴミクズみたいな連中なんで、ザマァ見ろとしか思わないな

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 21:04:25.91

納税額に合わせてジムに制限かけるのが一番平和そう

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 21:11:36.57

２０分じゃ何もできんでかんわ

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 21:29:18.32

頭悪いんだね

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 21:30:11.55

市営と民間のジム合わせて計20年近く通ったがホームジム創ってからはそんな下らないストレスから開放されて最高に伸び伸びと楽しくトレーニングしてるぞ。
駐車場の混雑問題もあるし、好きな音楽、エアコンMAX低温

終わったらそっこー飯食ってシャワー浴びて寝れる。

ただし全て業務用クラスの器具で揃えないと無意味だがな。
最低10畳以上の部屋を確保できれば、そこそこのホームジムは設置できるぞ。

初心者はまずゴールドジムとかに通い２～3年掛けて基本をしっかり学びホームジムに移行すべし。

ベテランからの助言だ。

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 21:33:31.87

家トレに適してる人間が20年もジムに通ってたのか・・・

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 21:38:25.25

>>179
ほんとその通り。自分でもなぜもっと早くホームジムを創らなかったのかと今になって後悔してる。
だからここの人間には早くそれに気付いて快適に筋トレ生活を送って欲しい。

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 21:39:10.38

ホームジムのみって停滞するのが目に見える
選択肢のひとつならアリだが

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 21:41:34.79

>>176
ベンチプレスとスクワット、インターバル2分でも
20分あれば10rep3setでできるけど・・

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 21:50:57.86

>>181
そいつはかまわずに放置で

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 21:59:46.30

ビッグ3のうち2つをたった20分でこなせたらトレのスケジュール組むのさぞかし楽だろうな

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 22:47:59.26

>>184
そうでもないよ、4種目やるけど流石に30分以上開けないと動けないし
その間はマシンやってるけど
うまく調整しないと次の2種目に響くし
その後有酸素もやるし
毎日トレーニングできるほど暇でもないし
うまくプログラム組まないとなかなか厳しい
でも
行ってるジムのルールが1人1回20分、誰も待ってなくても一度開ける
というルールなんだから、そのルールの中で自分の希望に沿う最善のプログラムを組むまで
子供じゃないんだから当たり前でしょ
ルールに従えないなら他所へ行け、というだけの話
文句垂れる暇があったら運営にルールの改善を求めるなり
よそへ行くなりしたら？

**無記無記名** · 2018/07/02(月) 22:48:08.86

>>178
そのホームジムってのはいくら掛かったんだ？

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 00:07:09.04

>>186
全て業務用だと無理だけど家庭用なら100万くらいで大方揃えられるよ

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 01:04:38.15

ベテランになると自重とダンベル・ロープ・吊り輪と公園器具でなんとかなるんだよなー

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 12:39:46.26

>自重とダンベル

なんとかなってませんやんｗ

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 13:33:30.87

>>188
大人がやってたら事案発生するだろう
うんていとかいい筋トレになりそうだけど警察呼ばれるぞ

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 13:45:44.42

子供に混じって順番守っていれば良いだろw

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 14:04:33.56

進撃のジジイ！

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 14:28:40.96

今日日雲梯で遊んでる子でもなんかいないわ
もちろん事案化したこともない

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 14:33:32.47

ジジイのデッドリフト

重みで床に突っ込む

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 17:29:05.91

周りを極力見ないようにするとストレスフリーになるぞ。キモい奴いたらそっちを見ない、視界に入れない、あとはヘッドホンすればいい。合同トレしてる雑魚には近づかない。
パワーラックが空いてなければスミスやマシン、ダンベルで代用する、または種目の順番を変える。例えばEZバーが使われてるならケーブルカールにするとかね。

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 17:33:48.12

クソガリほど周りを気にする

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 19:49:12.15

ジムでやたらレスキューって英語で書いてあるウエアを着てる人を見かけるんだけど本物の消防のレスキュー隊員？
それともあこがれてるだけ？確かボディメーカーのマークもそのシャツについてた気が。
筋トレ好きは人命救助したいのか？

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 19:55:27.64

>>197
助けてくれってメッセージ

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 20:07:10.42

https://youtu.be/izOqFT2BAMQ?t=3
いや消防士が多いんだよ

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 20:10:22.61

〇〇FIRE DEPTって丁シャツ着てるのいるけど、普通職場アピるようなもん着ないよな？
毎シーズン職場でプリント丁やプリントポロ作るけどジムには着ていけねえわ。

**無記無記名** · 2018/07/03(火) 21:42:15.31

ジジイの脳溢血

これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】32

これから市営ジムに通おうと思っている【公営】32