ペヤング超超超大盛りはトレーニー的にはありなの？

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 18:37:46.04

https://i.imgur.com/F0bglBL.jpg

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 01:32:21.57

こんな安易なもん出すようじゃ会社ヤバイのかもね。

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 01:37:56.71

>>510
替え玉10玉ってOL並みの小食だな
俺は３０玉するけどな
３０玉ぐらいが当たり前だと思ってた

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 01:42:45.76

じゃあ俺は40玉

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 01:56:53.12

>>511
賢いと思うけどね
YouTubeは馬鹿なキッズがたくさん見る

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 01:59:05.31

インスタとかもあるしな
宣伝になるんだよ

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 04:52:39.35

限定メニューばっかりで新鮮味もないけどな。

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 07:26:55.10

こんなスレが立つくらい注目されてる

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 09:59:15.77

脂の塊のゴミ

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 10:17:46.89

替え玉5玉したらスープ無くなったぞwww

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 12:22:51.89

スープなくなってからが真の替え玉のスタート

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 12:32:03.50

>>519
それは初心者いかにスープ飲まずに食う
10はいける

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 13:24:42.20

普通に美味いもん食いてえ
なんで替え玉10杯もするんだよ、バカかよ

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 14:09:57.27

>>522
うまいもんをたらふく食ったあとの仕上げだろ。
飲み会だと5次会ぐらいが終わった後の仕上げの10玉がうまい。

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 14:28:05.39

どうやら面白いと思って書いてるらしいな

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 15:44:49.27

減量期の話は他所でやれやガリッコロ共
替え玉なら毎食10玉入れてんぞワシは

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 15:54:58.82

滑ってるネタを繰り返すのはやめた方がいい

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 16:16:57.41

>>508
こーゆの言うと大食い自慢が始まる

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 19:05:35.25

ボディビルダーはフードファイターに負けてはいけないと北村神がのたまってただろ

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 19:17:33.99

俺はマックよりケツ毛バーガーが喰いたい

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 19:49:16.08

いつまで言ってるんだよボンクラ

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 20:01:34.90

このスレ大食い馬鹿が自慢始めてからつまらなくなったな

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 20:35:09.77

食生活による。
1日1食なら、並となる。
確か2,000キロカロリーだっけ？
それにタンパク質150g追加でも2,600は少なすぎるくらいだ。
ただ、脂質の量というより、質は少し問題がありそう。
バージンオリーブオイルや、オメガ3系のオイルも、麺を挙げるための油と同じと言うなら、そうだろうけどね。
私は、基本低脂肪食なだけに、摂り入れる油は厳選してます。
ジャンクフード系の油は無理。

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 20:58:31.30

誰もおまえの油事情なんて聞いてないぞ

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 21:07:28.48

>>533
え？（笑）
有益な情報欲しさにネットしてるのではないのかね？
私のような、完璧な肉体になりたくないのかね？
ちなみにモテモテですよ（笑）
君は油から変えたまえ。
ほほほほ

**無記無記名** · 2018/07/10(火) 21:12:18.32

>>531
面白かった時期があったかのような言い草だなw

**無記無記名** · 2018/07/11(水) 00:09:17.37

ガリの嫉妬うけるｗｗｗ

**無記無記名** · 2018/07/11(水) 01:42:06.85

ペヤングにチャーシューぶちこんだらバルク飯になりそう

**無記無記名** · 2018/07/11(水) 01:45:51.40

嫌こーれ余裕だわ。俺今ねこれ2個食ったんだけど余裕だわー2個も食ったわー。

**無記無記名** · 2018/07/11(水) 02:02:47.19

しかもね俺11時に晩飯
食ったのに2個食ったつまり夜食なんだわ。
マジで余裕。俺3ヶ月でベンチ100キロあげたんだけどそれくらい余裕あったわ、まあ、こんなの自慢にならんよな。

**無記無記名** · 2018/07/11(水) 04:09:15.17

俺ベンチ80だけど3つ食ったわw
ウ板も大したことないんだなw

**無記無記名** · 2018/07/11(水) 04:38:43.63

ペヤングみたいな残飯よく食えるなwww

**無記無記名** · 2018/07/11(水) 14:39:00.54

>>540
すまん、それだったら1杯5,000円のラーメンの方がい。

**無記無記名** · 2018/07/11(水) 14:50:14.98

>>539
お前もしかして丸の内のOL？？
俺は焼肉食べ放題の2時間後に4つ平らげたよ。
ちなみにベンチは初挑戦で120上がった

**無記無記名** · 2018/07/11(水) 15:04:24.80

そもそも焼きそばは白米のおかずなので、焼きそばの量に見合った白米も食わないと失格やぞ。

**無記無記名** · 2018/07/11(水) 15:07:57.97

それ、かんさいだけですからっ！！残念

**無記無記名** · 2018/07/11(水) 16:38:57.61

8枚ぎりの食パン一斤使ってヤキソバパンにして喰ったけどギリギリだったわ
最後の一個は10センチ位のサンドになってたw

**無記無記名** · 2018/07/11(水) 18:32:31.42

ここ最近ペヤングとデカビタで過ごしてるけど
調子いいというかもうこれ以外要らない気がしてきた

**無記無記名** · 2018/07/11(水) 21:24:32.88

>>547
ベンチ体重の2倍、スクワットとデッド体重の3倍ですこすこ挙げれるのか？
でないと調子がいいとは言わない。

**無記無記名** · 2018/07/11(水) 21:25:48.25

こんなんで筋肉はつくれないだろ

**無記無記名** · 2018/07/11(水) 21:57:21.27

それで血糖異常にならない己の身体に感謝するべき

>>547

**無記無記名** · 2018/07/11(水) 23:40:06.93

コンビニで当たったけどマジでいらない
会社のデブにあげたわ

**無記無記名** · 2018/07/11(水) 23:50:57.85

>>551
くじであたるんだ

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 00:57:23.83

ペヤングは筋肉つくだろ

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 01:17:12.28

牛丼にペヤングかけると美味い

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 02:32:15.04

ペヤングに牛丼かけようや

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 02:39:24.60

阿蘇の牛丼
https://img.hldy-cdn.com/images/holiday_spot_images/w=600,h=405,c=true/109833.jpg?1404940171

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 02:39:40.95

これと納豆3パック混ぜて冷凍炭火焼き鳥と半熟卵かったら立派なバルク飯全部セブンで買える

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 03:28:40.49

イオンで３６８円です売っていたがセブンイレブンで買うと500円くらいするの？

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 08:04:28.27

納豆と混ぜるとかありえんわ
どんな味覚してんだよ…

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 08:20:34.89

>>557
イソフラボン

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 08:21:03.16

>>557
納豆をそんなに食うと女性化するぞ。

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 08:22:02.51

>>561
だな。
体脂肪率5%未満をキープできなくなる。
5%以上はデブ。
みっともないから外出するな。

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 08:53:58.28

俺もスーパーで368で買ったな、むしろコンビニにはまだないな

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 10:29:31.60

肝臓と腎臓を破壊したい人にしか見えんわ

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 10:42:05.48

食べて何もしないのはダメだが
食べたあと2000kc運動すればいいだろう
どんだけ動かないといけないかわからんけど。

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 11:09:55.39

>>565
この板は1日6時間以上筋トレするやつの板

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 11:45:45.45

臓器への負担は
有酸素→軽減
無酸素→増大

って認識

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 12:02:32.59

塩分とかイソフラボンとかここの人変な事気にしすぎ

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 12:10:03.09

体作りは乙女じゃないとできないからね仕方ないね

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 12:14:20.14

>>566
それなら二個は食べないと

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 12:52:44.88

塩分は悪みたいな風潮があるが実は塩分は摂りすぎるくらいがいい。元々低血圧の俺が入院で塩分断ったら血圧85-40とかになったからなw

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 12:59:20.43

>>568
気にしないと勝てないだろ。
勝たないと意味なし。

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 13:00:35.27

嫌確証もない
あっても微々たる事だろ
0～１パーセントくらいのどうでも良い事

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 13:01:46.62

>>573
そもそも大豆なんて脂質多すぎだろ。
体脂肪率5%を超えるブタになるぞ。

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 13:03:20.02

脂質ってそれならペヤングまずくうなよ

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 13:06:12.06

>>575
そんなもん食うわけない。
カップ麺なんて30年以上食ってないわ。
覚悟が違う。

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 13:52:33.81

コックローチ事件前に一度だけスタンダードサイズのペヤング食ったことある。
会社からもらったもの。自分からカップ麺を買うことは殆ど無い。
1個で1日分の塩分が入ってるようなものは動脈硬化や心臓病、腎臓病のリスクが上がるので慎重になってるわ。
マエケンみたいに不整脈でぽっくり死にたくないし

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 13:58:05.47

はじめて食ったペヤングは薬臭くて一口食べて捨てた
異物でも混入してたんかな

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 14:56:15.50

お前ら塩分塩分塩分塩分って馬鹿の一つ覚えでアホみてえにいいやがって
んな多少の塩分なんてトレーニーの俺達なら一瞬で排出されるだろうに

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 17:39:18.62

その通り、塩分取って運動しないのが生活習慣病の原因になるのであって運動するならなんの問題もない

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 19:12:10.25

テストステロン、精力系ベスト
これ全部飲んでチンコがビンビンにならないことは絶対にない
（循環器系に問題がない前提）若いなら一つでもOK
https://goo.gl/EM2Jrz

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 19:13:02.97

>>576
そんなんじゃデカくなれないだろ？
ペヤング食ってみな

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 19:44:24.16

喰えないやつはデカクなれないからな
この程度喰えない奴は間違いなくガリ

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 20:42:54.65

>>559
ペヤングは納豆味あるよ
確かカレー風味だったかな

これが意外といける

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 22:25:57.62

>>525
うるせぇデブッコロがよ

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 23:46:23.01

ガリいらいらで草

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 00:41:37.58

ペヤングくらい食わないとデカくなれないぞ

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 02:46:03.77

今日も６００００キロカロリーぐらい取ったわ

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 02:52:40.40

>>588
しょぼ！俺一日10万カロリーとるぞ

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 03:44:20.86

ガリがキレだすからやめたれｗ

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 07:09:30.90

>>589
それは取らなすぎだろ

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 08:54:32.72

カップ焼きそばの中でもペヤングってマズイからな

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 09:40:11.47

ガリ「塩分ガーアブラガー」

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 13:38:15.40

夏だからダイエット豚か勘違いガリが紛れ込んでんだろな
だから話が噛み合わない
ガチのトレーニーならスレタイで「あぁチートデーの話ね。いいじゃん面白そうじゃん」てなるっしょ普通

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 15:42:26.10

私の摂取カロリーは53万ですよ

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 18:47:26.64

>>588
ボート部の女子高生は1日3万キロカロリーだよ。
負けてるね。

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 18:48:54.77

>>588
1日じゃなかった、1食3万キロカロリーだった。
すまん。

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 18:56:50.27

今日は４２万キロカロリー取ったわ
ボーナスは８２万だったわ

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 18:58:12.46

>>598
なんでボーナスそんなに少ないの？
なんで1000万いけへんの？
ショボ。

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 19:16:41.14

見栄張りはって人間の域超えてるじゃねーかよ

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 19:39:16.86

ワイはボーナス払う方やわ
辛いわ

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 20:15:57.71

おまえらすごいな
俺はパン１つでお腹いっぱいだから羨ましいわ

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 20:22:31.23

>>602
雑魚は何の努力もしないで羨ましがる
今このひとときも食べ物詰め込んで胃をデカくする努力しろや。まずは行動を起こせガリ

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 20:37:46.86

>>603
はい♡

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 23:09:51.35

今日もペヤング食っちった
ほぼ日課というかトレと一緒だな

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 23:57:19.90

>>605
トレしてるやつは、こんなもの食わない。
おまえみたいたデブと一緒にするな。
まさか体脂肪5%以上あるのか？

**無記無記名** · 2018/07/14(土) 00:44:21.85

>>606
ありません、3%でした。
そんな質問するってことはまさかペヤング毎日食ったからって体脂肪つくような甘いトレしてるの？

**無記無記名** · 2018/07/14(土) 01:23:30.04

毎日嘘松大会してよく飽きないな
う板の奴らってもれなく精神年齢が低いよな
ほとんどがいいおっさんなのに幼稚過ぎだろ

**無記無記名** · 2018/07/14(土) 01:27:07.22

筋トレする奴はせいしん年齢低いよ

**無記無記名** · 2018/07/14(土) 01:41:29.25

煽りに冗談で乗ったらマジレスされた
ここのやつらって冗談も通じないのな