0933無記無記名垢版 | 大砲2019/01/15(火) 23:27:02.18ID:vylZmykk 肩腱板断裂になってしもうた 1年前ぐらいから右肩が痛くて挙げづらかったけど 四十肩とか五十肩ってやつだろうと我慢してたらどんどん悪化して 寝てるときも疼くような痛みで病院にいってみたらこの有り様 5kのダンベルをぶら下げるだけでも肩がもげそうなぐらい痛い