一昨日デッドリフト、特に痛みなく終わる
昨日立ち上がった時にピキッと腰が痛む
今はねじったら少し痛む...

ギックリ腰ではないけど、少し捻っちゃったかな。
過去にギックリ腰やってからデッド、スクワットの時は気をつけてたんだけどなぁ...トレできなくてモゾモゾする