>>581 そもそも筋トレなんだからきついほうが良いやん。指力、握力が付くと思うよ。
実は俺も手は小さいし初めて買ったケトルベルは中華のコーティングされた12キロ。
ハンドル細くて楽だね、確かに。でも伊藤の方がトレーニングにはなるし、太さはすぐ慣れるよ。
元々柔術の補強で始めたから、貧弱なグリップ力の強化に多少なりとも役立てていると思う。スパーで指を傷める事が少なくなった気がする

>>583 >>584
HIIT的なトレーニングするとき、持ち替える度に太さ長さが変わるとやりづらくね？