0218無記無記名垢版 | 大砲2018/06/29(金) 17:51:17.36ID:pLekQ1rb ゲットアップは比較的高重量扱える重量だよ スイング出来る重量では十分やれる しかし、逆に40kgや48kgでゲットアップ出来る上級者がその半分の重量でのスイングはよくやる