0818無記無記名垢版 | 大砲2019/01/15(火) 16:17:02.07ID:aUy0uiKq CCのメニューをやるためにジム(安い公共)に通ってます。 PULLUPのSTEP2で行き詰っているので並行してラットマシンを使うのってアリなんですかね? STEP1と2の間が大きすぎると思うんです。ってより適当な高さの掴まる場所がないんですけどね。 ギャップを埋めるためのトレーニングなんですけど。