0797無記無記名垢版 | 大砲2019/01/11(金) 10:59:14.60ID:WPIUY5Lb ウォーミングアップ必要なんだろうけど どうしてもウォーミングアップやったあとのメインセットのレップスが落ちてしまう… ウォーミングアップしなくてもいい?