0588無記無記名 (ワッチョイ bb54-W1tS [218.251.48.150])垢版 | 大砲2018/06/16(土) 21:51:12.51ID:V9It4YAe0 >>563 俺は今130だけど、100から5年くらいかかってる うち減量期挟んだりして3年くらいはまるまる停滞していた 停滞を破るのはいつだって覚悟だ 伸ばすと決めたら伸びるまで食うんだ