0558無記無記名 (スフッ Sdbf-iAh1 [49.104.30.141])垢版 | 大砲2018/06/16(土) 17:21:48.63ID:+Hm7Ifuod >>551 ピンポイントに胸筋のみを鍛えたいなら、マシンの方が追い込みやすい。バランス良く胸筋付近を鍛えたいなら、バーベル