ワイの身体見てくれ

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 12:40:54.59

スペック
身長165
体重56

https://imgur.com/gallery/BW7pEDm

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 13:20:30.61

後ろの赤いボールが気になる

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 13:25:05.85

>>2
ただのバスケットボールや

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 13:33:20.63

いい感じ

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 13:37:38.90

この時期にかなり絞れてるな

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 13:38:42.46

髪型と眼鏡が70年代の新左翼みたいでワロタ

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 13:48:58.55

顔が隠れてても分かるキモヲタ臭

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 13:51:42.39

湯たんぽあるな

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 13:51:48.45

>>4
サンクスやで！
正直ガリガリや…

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 13:52:33.39

>>5
ほんとは太りたいんやが太らんのや
食べ物お金かかるし、食べようとすると吐き気する

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 13:54:59.29

>>6
>>7
髪切る前やからな
今はこんなんやで

https://imgur.com/gallery/PD5gLyt

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 14:05:59.74

結論
ちびがり

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 14:08:14.26

>>11
そっちの方が絞れてるしいいだろ
オルグされたんか？

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 14:08:23.60

>>11
これで56kgなのか
もっとありそうだけど

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 14:32:44.14

一番モテる筋肉量だと思うけど、身長があと15センチ、体重があと20キロ足りない。

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 14:34:24.03

髪切ったらマジかっこよくなった！

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 14:43:18.02

外人からもコメント貰ってんじゃん

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 14:44:57.11

>>13
11は今さっき撮った奴やけど、体重はかったら55やったわ
失恋して食欲ないんや…

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 14:45:20.49

>>14
脚鍛えてないからかもしらん

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 14:45:40.86

>>15
身長だけは勘弁してクレメンス

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 14:45:58.58

>>16
ありがとう！モチベになる

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 14:50:58.54

専板でいちいちクソスレたてんなよ
削除依頼出してこい

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 14:57:12.66

ほんとは身長サバ読んで162とかだろ？

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 15:04:30.69

かっこいいじゃん

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 15:30:21.87

>>23
そんな小さく見えるんか…
サバ読むなら170って言うで

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 15:30:38.58

>>24
うれC

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 16:14:31.14

>>25
知り合いが160未満なのに165ってよくサバ読んでるからなw
この写メだと165より高く見える、トレ内容教えて

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 18:34:01.75

こんな体になりたいぜ！

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 20:02:39.05

>>27
撮り方次第ってことやな
めちゃ素人やで
ドラゴンフラッグ20回×5セット
ベンチプレス50 11回×4セット
ナロウグリップベンチプレス25 10回×3セット

これを2～3日おきやな
日中、大学とバイトで時間とやる気がないんや…

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 20:03:18.54

>>28
一緒に頑張ろうぜ！！

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 20:06:34.61

>>30
プロテインは毎日飲んでるぜ！

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 20:19:17.29

わいも大学トレーニーやで

重量上げないの？

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 20:42:56.64

扶養キッズがいちいちクソスレたてんなよ
VipやなんJのガキの板でやれ

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 21:24:15.76

全裸でリラックスポーズおね

**無記無記名** · 2018/06/07(木) 00:06:16.97

もっと腕鍛えようぜ

**無記無記名** · 2018/06/07(木) 00:22:00.88

筋トレする奴ってチビ率高いのか？

**無記無記名** · 2018/06/07(木) 00:38:28.50

>>31
筋トレせんと太るだけだぞ！！

**無記無記名** · 2018/06/07(木) 00:41:13.22

>>32
たしかにそうやな
60キロくらいでやってみるわ

**無記無記名** · 2018/06/07(木) 00:41:56.19

>>35
腹筋と胸以外嫌いなんや…
肩と腕めっちゃほC

**無記無記名** · 2018/06/07(木) 00:42:24.48

>>36
「チビほど筋トレする」
名言やぞ

**無記無記名** · 2018/06/08(金) 08:14:23.40

体脂肪率は一桁だよね？
裏山。

**無記無記名** · 2018/06/08(金) 12:01:14.30

チビはやっぱり鍛えちゃダメなんだな

**無記無記名** · 2018/06/08(金) 17:11:52.01

>>41
それが13%くらいなんだ
脚鍛えてないからか？引き締まってはいる

**無記無記名** · 2018/06/08(金) 17:12:16.59

>>42
なんでや？！
鍛えてないチビよりかはええやん

**無記無記名** · 2018/06/08(金) 17:21:30.92

171cm

加圧シャツじゃ筋肉大きくするなんて無理だよねw
自分はジムでウエイトトレしてますよ

https://i.imgur.com/wcIhkvs.jpg

**無記無記名** · 2018/06/08(金) 17:41:56.38

乳首下過ぎじゃね？

**無記無記名** · 2018/06/08(金) 18:00:42.18

そんなん雑魚
https://i.imgur.com/a8s7Fob.jpg

**無記無記名** · 2018/06/08(金) 18:05:26.86

>>45
あれはなんなんやろな笑
腹斜筋と腕周りがかっこええ
漏斗胸？

**無記無記名** · 2018/06/08(金) 18:07:06.06

>>46
鍛えると下がるんちゃう？

**無記無記名** · 2018/06/08(金) 18:08:16.62

>>47
くそかっけえ…
何年でそれくらいなれるん？
メニュー教えてクレメンス

**無記無記名** · 2018/06/08(金) 18:17:40.52

また低身長が出てきたなｗ

**無記無記名** · 2018/06/08(金) 18:50:52.20

>>47
帰れ寸胴

**無記無記名** · 2018/06/08(金) 19:17:13.32

>>47
オメー、カッケーな。

**無記無記名** · 2018/06/08(金) 19:29:46.35

腹筋の形もブサイクだし腹出てるのがマジで残念

**無記無記名** · 2018/06/08(金) 20:19:18.04

拾った画像かよ
お前、性格ワリーな

**無記無記名** · 2018/06/08(金) 20:19:45.51

https://i.imgur.com/RAuae6z.jpg

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/08(金) 20:37:16.34

おまえらってInBodyのフィットネススコアは何点？

**無記無記名** · 2018/06/08(金) 20:55:02.44

ハゲワロタ

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/08(金) 20:58:22.20

薄い人は何度も見たことある写真

**無記無記名** · 2018/06/08(金) 21:19:10.71

>>56
おい！俺はあんたみたいな人は尊敬する！

**無記無記名** · 2018/06/08(金) 22:25:48.34

この腹筋の形苦手や

**無記無記名** · 2018/06/08(金) 22:45:57.83

InBody過去最高は99点。
180/90/10.2%くらいのスペックで。
先日のスコアは96。
体重92で100はイケると思う。

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/08(金) 22:50:22.73

他人の画像を貼る奴ｗ
嘘くせえ

**無記無記名** · 2018/06/08(金) 22:57:47.41

ん？
オレは指摘しただけだが。

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/08(金) 22:59:36.12

そこの会話の出来ないバカは何を指摘したんだ？

**無記無記名** · 2018/06/08(金) 22:59:50.64

100点はバランスを考えた筋トレと食事で充分達成できるスコアだと思うぜ。

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/08(金) 23:02:24.22

ちなみにプロスポーツ選手の平均スコアが100点行かないレベルだからね

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/08(金) 23:04:55.30

筋肉つけて終わりだから使えない筋肉でも良いので楽といえば楽だけど
66の書き込みはなんもわかってないバカというのはわかった

**無記無記名** · 2018/06/08(金) 23:05:57.09

食事内容どんな感じ？

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/08(金) 23:10:08.78

食事内容なんて金太郎飴と同じで誰でも同じようなもんだろうし画像晒すように言ってやれよ

**無記無記名** · 2018/06/08(金) 23:14:04.03

これあんただろ

286:MINATOさん 2018/05/30(水) 22:07:21.72
InBodyで体脂肪25%のぽっちゃり判定だったわ

https://imgur.com/a/RBG0v

**無記無記名** · 2018/06/08(金) 23:21:35.97

165の56だったら武田真治と同じようなスペックだな体つきも似てる

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/08(金) 23:22:12.26

この時18ぐらいだと思うよ

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/08(金) 23:49:17.69

>>66
　↑
ほらこういう嘘つきは都合が悪くなると消えるんだよ

**無記無記名** · 2018/06/09(土) 00:57:16.59

>>72
自分が言うのもなんやけど、この人こんな背低かったんか？！
なんか嬉しいンゴね

**無記無記名** · 2018/06/09(土) 00:58:53.26

inbodyってなんや、全く話についてけんわ…
ワイは細マッチョになりたいんや
周りはこれで十分って言うんやがどうなんや？
自分では満足しとらん

**無記無記名** · 2018/06/09(土) 01:16:45.92

腕細過ぎてきもい

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 01:19:03.85

他人の体なんて興味ないしどうでもいいけど
他人の体を必死になって見てる奴を俺は攻撃したい

気持ち悪い

**無記無記名** · 2018/06/09(土) 09:30:22.00

他人の体を必死になって見てる奴なんて興味ないしどうでもいいけど
他人の体を必死になって見てる奴を攻撃したいやつを俺は攻撃したい

気持ち悪い

**無記無記名** · 2018/06/09(土) 09:52:34.26

>>71
この体じゃ他人に嫉妬するのもわかる

**無記無記名** · 2018/06/09(土) 10:30:34.40

>>56
ハゲ...&#55358;&#56621;

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 12:39:20.63

>>80
ベンチ140キロしかあがらないけどおまえ何キロ？

**無記無記名** · 2018/06/09(土) 12:55:13.64

>>71

この体にケチつけるって嫉妬でしょ。
体脂肪率より見た目だ大事だってよくわかる。
かっこいい。
このまま筋肉アップしていけばなおいい。

**無記無記名** · 2018/06/09(土) 12:59:05.02

>>1
ちょっと細いけどいい身体してるし頑張ってるのわかる。
肩と腕があとちょっとだけ大きくなれば一般的にみてもおっ？って思われると思う。

食事に苦労してるみたいだけど間食おやつで高カロリーな物を選んで食べたらいい。

**無記無記名** · 2018/06/09(土) 13:26:27.73

金ないならスニッカーズでもたべときゃいいんだよ

**無記無記名** · 2018/06/09(土) 14:27:01.06

>>1
イケメンすぎ

**無記無記名** · 2018/06/09(土) 14:29:10.96

>>84
ありがとうございます
肩ってきつい割に筋肉痛ならんし難しいわ
にわかやから効果的なトレーニングあったら教えてほC
それが、おかし買うのもケチってしまうんや…
毎月12万くらいバイトで稼ぐんやが、貯金が好きなんや！！！
チャンピオンのウエイトゲイナーは飲んどるで
薬っぽい味が吐き気するけど

**無記無記名** · 2018/06/09(土) 14:30:06.18

>>85
スニッカーズよりブラックサンダーのが値段とカロリー的にコスパいいで！！
スニッカーズ大好きや！！

**無記無記名** · 2018/06/09(土) 14:31:02.06

>>86
ほんまか？信じてええか？
告白したらふられたで？！

ありがとう！！

**無記無記名** · 2018/06/09(土) 14:58:16.07

>>87
一般的にみて今の身体で十分素敵なわけだから無理にデザインする必要ないですね。
自分がゴリマッチョ目指してるもんだから価値観押し付けてしまいましたm(__)m。
貯金で正解だと思います。ｗ

肩はある程度からスーパーセット等でネチネチ追い込んでいかないとなかなか大きくならないそうです。
肩やるならきっちり責めるみたいな感じかと。
個人的には、肩腕はダンベルで気軽に出来るので様子みながら家でちょっとの間にやったりしてます。
頻度でカバーみたいな感じで。

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 15:05:26.36

見た目とかくだらねーよ
見た目といえば今やってるラグビー選手の体やべー

**無記無記名** · 2018/06/09(土) 15:06:22.07

俺は肩はベンチさえやってれば十分やと思うけどなダンベルあるならサイドレイズ

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 15:07:29.04

ベンチじゃ肩は出来ない

**無記無記名** · 2018/06/09(土) 15:24:31.36

>>91
お前は汚ねぇ豚だから見た目なんて望むべくも無いわな

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 15:29:41.20

画像を晒せないチワワがなんか言ってる

画像を晒すのは怖いですか？震えちゃう？ｗｗ

AHAHA

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 15:44:27.55

>>95
なら今の体すぐ晒せよムチムチポークｗｗｗ

**無記無記名** · 2018/06/09(土) 15:45:10.33

>>91
くだらねーって言いながらラグビー選手の身体やべーとかってツンデレかよって思った。
かわいいｗ

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 15:48:52.32

>>97
使えない筋肉でないからやべーと言ってるんだよ

**無記無記名** · 2018/06/09(土) 15:50:38.13

>>95
よっぽど馬鹿か自意識過剰じゃなきゃ写真なんて上げないぞクソ豚

**プロミナ** · 2018/06/09(土) 15:56:20.83

画像すら晒せないチワワは他人の画像に興味津々
でも自分の画像は晒せないレベルの雑魚

やってることが非常にアンバランスなんだよ