結局「骨格」が全てじゃん

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 08:43:50.53

ウエイトトレってくだらねー

**無記無記名** · 2018/06/12(火) 14:05:20.93

>>132
そういう所を見てくれる女子が少なからずいる。
自分も見た目にとらわれなければ、幸せになれる確率大。

**無記無記名** · 2018/06/12(火) 14:24:35.40

>>133
これは真理だね
見た目を選べる側の人間は選んでもらえる何かを持っている人間
選んでもらえない人間が選り好みすると余裕で全戦全敗する

**無記無記名** · 2018/06/12(火) 19:34:55.72

ハゲとデブとチビがモテるためには筋肉つけるしかないって安易な発想からしてダメだよね　

**無記無記名** · 2018/06/12(火) 19:43:18.88

>>135
ハゲもデブもチビも筋肉つけたらモテるなんて常識なんだけど

**無記無記名** · 2018/06/12(火) 19:47:40.83

ヴィンディーゼルとかドゥエインジョンソンもハゲじゃん
アホか
光もハゲだけどモテてるし

**無記無記名** · 2018/06/12(火) 19:52:16.26

>>135
わかってないね。筋トレってのはあくまで一例。少しでもよくしようと頑張れる。努力できるポジティブさだよ。
例え五体不満足でも前向きに頑張ってればって事ね。乙武さんは性に奔放すぎて倫理観が薄かったけどね。

**無記無記名** · 2018/06/13(水) 12:39:46.25

肋骨と骨盤デカい奴はフィジークやサマスタやベスボには向いてない
ボディビルには向いてる
あくまでバルクありきの話でだが

**無記無記名** · 2018/06/13(水) 21:07:25.74

ムキムキなのに肩幅狭い奴みると不思議な感じするけどムキムキかどうかと肩幅ってよほど極端なゴリマッチョじゃなきゃあんま関係ないんだよな

**無記無記名** · 2018/06/13(水) 22:12:46.17

骨格がデカくて成功したのって、ジェイカトラーぐらいだね。
マーカスやデニスも成功って言うのかもしれないけど。

**無記無記名** · 2018/06/14(木) 00:25:33.34

ナチュラルでもチビだとカトちゃんが限界だからね
175くらいでステ入れるのが最強

**無記無記名** · 2018/06/14(木) 00:32:46.35

肩幅ないやつはかわいそうだな
イリザロフみたいにでかくすることもできないだろうしな
身長はイリザロフできるが

**無記無記名** · 2018/06/14(木) 00:35:07.21

ステありならもっとデカくていいんじゃないか？
チビなら芸人のチョコプラ長田みたいな奴がすごい筋肉ついたらカトチャンよりはるかにすごいんじゃないかな

俺的になオードリー春日がステいれたらそうとうすごいと思うんだが（お笑い芸人ばかりですまんな）、骨格があったほうがいいって考えは、きっとボディビルの規準とは違うんだろうな。フィジークとかの奴らは肩幅があると思うけど

**無記無記名** · 2018/06/14(木) 03:16:04.64

フィルも肩幅はあんま広くないよね

しょぼ骨格のフィジーク野郎がすぐにでかくなるのに絶句する

**無記無記名** · 2018/06/14(木) 14:27:11.63

骨格か
https://youtu.be/UfWkcOo4YoU?t=368

**無記無記名** · 2018/06/14(木) 14:31:41.96

薬で骨格を大きくすることはできるのかしら？

**無記無記名** · 2018/06/14(木) 15:09:58.20

>>147
骨端軟骨が無くなれば(骨端線が閉じれば)どれだけヒト成長ホルモンを分泌させようが無理
外科的な延長術は可能だが、四肢限定
骨格で最も重要な骨盤や内臓容量を司る骨が伸ばせなきゃ意味が無い

**無記無記名** · 2018/06/14(木) 15:17:48.15

>>148
内分泌の病気で骨端が閉じないとアンガールズみたいになるしがっちりするのはムリそうね

**無記無記名** · 2018/06/14(木) 17:55:47.07

骨格が狭くて175が最強
フィルがまさにそれ

**無記無記名** · 2018/06/14(木) 18:19:51.70

軽量のトレーニングでオリンピアだしな、まさに最強だわ
ヒジークにしてもジェレミーが骨格いいかって言うとふつうしかいいようがない
ボデビヒジークで勝つには
骨格より筋腹の長さだからな黒人系が強いのはみんな筋腹が長くて筋形状がいいから

**無記無記名** · 2018/06/14(木) 19:17:32.21

高身長はベンチガンガンやって胸板厚くすると様になるが、低身長は広背筋とか三角筋で幅を出す方が見た目が良くなる気がする
身長とか肩幅で鍛えるべき場所は違うかもしれない

**無記無記名** · 2018/06/14(木) 22:06:56.87

最近見ないが、ぐっさんとか骨太の典型的な例

**無記無記名** · 2018/06/14(木) 22:16:19.42

骨太はブロッキーだから絞るとメリハリがでないんだよな。関節が太いし。
だからボディビルやフィジークは向いてない。パワー系が向いてる。

**無記無記名** · 2018/06/14(木) 22:57:37.74

>>141ジェイは確かにずんぐりむっくりだったよなぁ、どれだけ絞っても筋量があっても
ロニコーのが圧倒的に良かったわ、俺はドリアンですらどうかと思ったもんケビンと比べると
やっぱ白人はボディビルには不利と思うね

**無記無記名** · 2018/06/14(木) 23:07:27.91

骨格がデカイという定義を詳しく教えてください

**無記無記名** · 2018/06/14(木) 23:46:56.03

>>151
ジェレミーブエンディアなんて世間的には全く人気無いじゃんw

骨格がいいのはサディクハゾビックの方で、サディクの方が明らかに商業的には成功している

**無記無記名** · 2018/06/15(金) 03:59:03.25

jeremyは個人的にはめちゃくちゃ好き
ただあんま腕とか脚は長いほうじゃないよね
sadikは腕も脚も長いし骨格もしっかりしてる、追い込む時の声怖いけど

**無記無記名** · 2018/06/15(金) 05:44:23.26

フィジークやボディビルなんてどうでもいいよ
一般人がカッコいいと思う筋肉質な体はスポーツ選手とかのそれであってフィジークやボディビルではない
フィジークやベスボの奴らは自分らを「ボディビルと違ってカッコいい」と思ってるのが多いだろうが一般人からすると胴体や下半身が貧弱すぎる不自然な体型でしかない

**無記無記名** · 2018/06/15(金) 09:45:02.09

>>159
ボコボコでバキバキの上半身と細くて凸凹がない滑らか下半身
一般人だけでなくトレーニーやアスリートからしても不気味な体型だけど

**無記無記名** · 2018/06/15(金) 09:45:49.12

ボデビなんて凄く頑張らないとあんな体にならないし、結構頑張っても一般人レベルから出れないからね。
フィジークはよくわからないけど確かに不自然でキモい。
ボデビ程カットでちゃうとちょっとキモち悪いけどあの筋肉で普通くらいの脂肪がのってたらかっこいいと思う。
骨格なんて頑張ってみてから、「ああ自分は骨格が悪いからこんな形か」位のものだよ。

**無記無記名** · 2018/06/15(金) 09:49:19.66

フィジークは脚もやるだろ・・・
ベスボマンじゃねぇんだからよ、批判するならちょっとは調べろよ

**無記無記名** · 2018/06/15(金) 10:06:27.84

見せ筋コンテスターのジャンルはよくわからないけど、以前は脚も鍛えてた新庄の細い脚理論を持ち出す筋肉0脚くんが最強にキモいw

**無記無記名** · 2018/06/15(金) 16:23:03.91

ジェレミーは人気ないけどオリンピアじゃん
文ちゃんと見ろよ
勝つかどうかの話よ

**無記無記名** · 2018/06/15(金) 17:59:14.68

>>156
これじゃね？
http://placepic.ru/uploads/posts/2009-09/1253087442_young_arnold_schwarzenegger_01.jpg

**無記無記名** · 2018/06/15(金) 23:35:37.38

街でマッチョを見かけてもケツがショボかったらガッカリする

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 01:04:00.48

脚は細いだけかっけーだろ
大根脚なんて流行んねーよじじい

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 03:03:01.72

骨格いい
の定義は肩幅あって腰の括れがあって手足長いってことだよな？
肩幅なくて手足短いやつは鍛えても肉団子になってボデビ(笑)で活躍するしかないし

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 03:36:54.13

顔がすべてでたてりゃもっとつれたのにな

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 03:40:46.55

どっちがかっこいい？

https://www.instagram.com/p/BiPVqGhBDwe/

https://www.instagram.com/p/BgpxBIMBlOg/

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 04:07:20.02

汚い落書きしてる奴がいるな

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 04:13:39.09

>>168
俺は大体そんな感じだと思ってるしその通りだろう
ただ腰に関しては場合によってかわる
手足肩幅はどっちにしろ重要で見た目の良さという意味では腰もそのまんまであってるけど、腰はスポーツだとものによる、もしくは同じスポーツでもメリットとデメリットがあるって感じ
単純にフィジカルの強さの才能や限界値の上限という意味だったら腰回りの骨格もデカいほうがいい

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 04:23:56.67

そこら辺の筋トレおじさん達と一流ウェイトリフターを比べたらそりゃあ後者になるだろ
比べるならおじさんを一流のビルダーかフィジカーにしろよ

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 04:33:21.54

誤爆？じゃないか

フィジーカーやビルダーが一流の奴がカッコいいとは思わんわ
フィジークやボディビルに特化した体型だから
ビルダーは見た目の良さを競うという意味では筋量ありすぎだし、フィジークは上半身に比べて体幹が貧弱すぎるだろ
見た目のために体幹を控えめにしてるのかしらんがそのせいでむしろバランス悪くなってる

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 04:50:51.01

自分に付く筋肉力の限界を知る方法ってあるの？

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 05:01:36.07

ないだろ
正確にやるならホルモンの量や筋繊維の量や骨格の骨の一本一本まで出さないといけないし
体のサイズを入力して推測する計算式はあるけど個人単位で見れば割り出すのは難しい

他の運動や練習も取り入れるかによっても相当違うし
例えば技術も必要、筋力も必要となれば筋トレは絶対しなきゃいけないけど筋トレだけに全力を注いではいられない
筋肥大しにくい奴はボディビルよりもむしろこういう場合のほうが不利かもな

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 05:42:07.73

シメオンパンダより
カッコイイヒジークのジャップ一人としていねーのにか？
素直に負け認めんとだせーよ男は
ホソマンチョとかほざいても虚しいだけ
誰でもなれるもんに価値などない

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 05:50:08.13

自分というのは人間は自分しかおらず、それで一生生きていくしかないんだから、その自分を鍛えられるだけ鍛える事に価値はあるだろう
別にその鍛える方法が筋トレでなくてもいいが、他人を羨んで自分を鍛える事を放棄する理由にするのは、それこそ馬鹿らしい

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 16:02:29.94

あの奇形さが好きなんだよ、俺は

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 17:07:44.49

男なら上見て常にコンプにまみれ
世界ランキング以下は等しくゴミ
これが僕の生き方

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 17:12:24.51

>>180
ジャップとか言っちゃう君はチョン君？
世界ランクだいぶ低めだよね、いつ死ぬの？

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 19:04:36.05

ジャップに決まってるじゃん、
マジださい白人になりたい

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 19:07:28.71

大分低めもくそも日本は世界一醜い体型といわれてるからなあ
さんまもいってたよ
まあ事実だろうなあ
外でメガネのチビがりみたら
こいつ成人なのか？と思うし
アメの平均17585

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 19:16:00.48

>>183
つまりお前がダサいのを人種のせいにしてるだけって事か

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 19:21:45.88

>>183
でもお前チョンじゃんw

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 19:22:14.24

日本人でかっこいいやついないじゃん現に
おっと思うやつはみんなハーフだし
イケメンホストもフル整形しても白人にかすりもしない
なんでそんな自己肯定したがる？
クリスヘムズワースとか、ジェフサイドに勝てる純日本人ゴロゴロいるならわかるがいねーし
ヒジークにしてもフレーム、筋形状自体がいくらバルクしてもマクミランやシメオンパンダみたいにはならねーじゃん
ジャップてより中東とか除いたアジア全部だろ

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 19:25:03.54

合戸とか田代とか雅みてかっこいいと思うんならもうなんもいわんわ
ジェレミーですら人気ねえのに

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 19:26:19.35

世界の基準がおかしい
縄文時代の日本くらいの基準だろ
現代日本人のセンスにまだまだ追いついていない

**無記無記名** · 2018/06/16(土) 19:50:42.70

マクドナルド食ってナイキはいてアンダーアーマー笑着てiPhone使ってるのにか？
音楽もファッションもいつも後追い
スマホはガラパゴス化して廃業するし
世界で通用してるのはTOYOTAとプレステとアニメ位じゃねえのか

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 01:15:26.74

努力しない奴は何にでも難癖つけて努力しない

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 09:00:42.88

世界なんてとんでもない、本国内だって自分より凄い人が数えきれない位いるのはわかる。
そんなのかんけーねぇーし。戦うのは己、超えたいのは昨日の自分。
仕事とか人間関係と違って頑張れば確実に結果は後からついてくるし頑張った自分を肯定できる。
それが俺のとっての筋トレ。

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 11:01:11.13

勉強も筋トレと同じくやればやるほど結果が出るから楽しい

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 11:54:44.07

>>167
足が細いとおかまに見えるんだよなあ。しかも、細い足を強調するようなスキニーとかきてキモい。絶対避けたいところ。

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 12:07:55.21

志茂田景樹に見えるしなｗ

よくカモシカの足とか例えがあるけど
カモシカって根元がすげえマッチョなんだよな
細く見えてるのは踵からつま先だが、その上は強靭なアキレスがあり、その上は筋肉で太い
つまり根元まで細いナナフシのような足は決してカモシカのような足ではない

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 19:22:48.46

男で手首の周囲14㎝とかいう奴は、いくら鍛えても上腕40㎝にならん

みたいな話を聞いたことがある

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 21:19:24.63

>>3
プロじゃないんだから好きなことやれば良いのでは？

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 21:25:17.99

>>189
三島由紀夫の「金閣寺」でも読んで反省しろ
内容は忘れたが、お前に必要なものがそこにあることは確か

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 23:53:42.78

>>152
うんうん
土屋くんやシャイニー薊くんのことやね
分かるわ～

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 23:58:41.83

>>170
うん。みんなナチュだね
この筋肉量が一般人から見たバルクの最大限度量
これ以上になってくると一部にしか受けない

**無記無記名** · 2018/06/18(月) 19:55:25.78

>>18
やめたれw

**無記無記名** · 2018/06/21(木) 20:47:29.61

>>142
鎖骨だけ伸ばすわけにはいかないからな。肩甲骨と肋骨の距離とかいろんな立体的な問題があるし内臓とかの重要な機関も近い
手足を伸ばすように体の本体から離れた棒を伸ばすだけの作業とはわけが違う

**無記無記名** · 2018/06/23(土) 09:10:11.30

手首太い人は羨ましいね

**無記無記名** · 2018/06/23(土) 12:46:34.28

こいつが骨格すごい
https://mobile.twitter.com/denkinokishida/status/276953094183604224

**無記無記名** · 2018/06/23(土) 13:49:29.42

>>203
？？

**無記無記名** · 2018/06/26(火) 09:06:46.81

洋服は骨格で決まるしな
本当に肩幅出っ張ってる所は骨だから筋肉つけられないしね
ちょっと三角筋も鎖骨と上腕骨の真ん中あたりから盛り上がっていくし

**無記無記名** · 2018/06/26(火) 11:05:57.12

筋肉で肩幅広げても腕が太く見えるだけだからな
肩の位置として認識するのは骨の頂点や関節の位置だから、「肩幅を広く見せる筋肉」は実質的に無い
写真でみてアップすると三角筋とかで広く見えたりするけどね

**無記無記名** · 2018/06/26(火) 11:41:28.22

俺は広背筋鍛えて肩幅デカくなったけど

**無記無記名** · 2018/06/26(火) 13:16:40.78

リッチピアナ言ってたな

他のスポーツには才能という言葉があるのに、ボディビルになると何故かその言葉は語られないと。
自分は薬物の反応も良くないし、筋肉のつきかたも良くない。つまりボディビルの才能がない。努力したってオリンピアにはなれない。

だから自分はトレーニングを楽しみつつ金儲けすることに楽しみを見出した
的なお話。

**無記無記名** · 2018/06/26(火) 13:29:12.00

FFMI25以上はユーザーってマジ?

**無記無記名** · 2018/06/26(火) 13:34:59.36

フィジークは肩幅広くて腰幅が狭い骨格が良いって言われるけどそんな骨格ってあり得るの？

肩幅広い人は大体腰幅も広くなるよね。

**無記無記名** · 2018/06/26(火) 13:35:19.76

骨格デカくなくて良かったわ　デカイ骨格に貧弱な筋肉じゃ様になんないもんな　

**無記無記名** · 2018/06/26(火) 13:39:39.47

元も子もない話だがフィジカーがそういう体系でリフターは腰骨がデカイ

**無記無記名** · 2018/06/26(火) 13:40:40.84

>>195
それに加えて筋腹が短いやつは鍛えても無駄

**無記無記名** · 2018/06/26(火) 17:47:52.49

華奢な骨格で175cmくらいで
ステキメた場合に限り
フィルヒースになれる

**無記無記名** · 2018/06/26(火) 18:28:51.73

日本人の著名なフィジーカーで、最小って誰になるの？

**無記無記名** · 2018/06/26(火) 18:31:35.46

湯浅プロ

**無記無記名** · 2018/06/26(火) 19:02:28.76

>>216
湯浅はまだプロじゃない(笑)

**無記無記名** · 2018/06/29(金) 03:23:20.87

>>200
大体そうなるってだけで個人差があるんだからそりゃいるだろ

**無記無記名** · 2018/06/29(金) 03:28:33.05

肩幅狭くてもその分バランスよけりゃ脱いで一人で写真とった分にはいいかもしれないけど、
肩幅広い奴と並んだ時ムキムキなのになぜかガタイ負けしてて最悪じゃね？
服脱いだらガタイよくみえないし、ボディビルの高いにでる場合やバルクという面では有利なんだろうけど、それ以外は外見とスポーツでも肩幅あって骨格いい奴のほうがいいだろ

**無記無記名** · 2018/06/29(金) 03:41:12.47

ただ、肩幅狭いほうが相対的に足の太さと腰幅が大きくなる
骨盤って内臓のいれものだからどんなに骨格細くたってある程度以上になる
極端な話肩幅広い奴は痩せるだけでシルエットが逆三角。薄っぺらさとかは度外視した話ね

**無記無記名** · 2018/06/29(金) 03:41:32.04

ただ、肩幅狭いほうが相対的に足の太さと腰幅が大きくなる
骨盤って内臓のいれものだからどんなに骨格細くたってある程度以上になる
極端な話肩幅広い奴は痩せるだけでシルエットが逆三角。薄っぺらさとかは度外視した話ね

**無記無記名** · 2018/06/29(金) 06:33:48.46

>>210
エヴァンゲリオン体型なやついるだろ
そういうのが筋肉つけたらつよい

**無記無記名** · 2018/06/29(金) 15:10:16.47

サマスタやベストボディやフィジークなんかは骨格デカイ奴は向いてないよ　上位選手は骨格デカイ人はほぼいない　ジェレミーブエンディアも骨格小さいしな

**無記無記名** · 2018/06/29(金) 16:52:55.76

骨盤は人種の差がでかいな
黒人はコンパクトで二足歩行の進化の頂点
日本人はワイドで股上も長く、サルやゴリラの骨盤に近い
https://slideplayer.com/slide/10177303/34/images/22/The+Carrying+Angle+Gorilla+Legs+Human+Legs.jpg

**無記無記名** · 2018/06/29(金) 16:58:08.40

胴体の断面図でも人種の特徴があって
日本人は薄く潰れた楕円に近く
黒人は日本人より潰れてなくて円に近いらしい
筋肉の厚みの差だけではなく、内臓サイズや配置、肋の形状までも違うみたい

**無記無記名** · 2018/06/29(金) 18:00:35.88

フィジークの奴らは腰幅狭いけど肩幅はあるだろ

**無記無記名** · 2018/06/29(金) 18:11:45.11

>>225
外人の体の厚みが異常だよな、あれだけはトレで追い付けないないわ

**無記無記名** · 2018/06/29(金) 20:17:22.33

厚みは幅と比べれば筋肉でどうにかなるけど、それでも骨格の作りから薄っぺらい奴と分厚い奴じゃ全然違うからな

**無記無記名** · 2018/07/01(日) 17:12:16.98

「全て」ではないけど、まあ体型のうち占める割合は大きいよな

**無記無記名** · 2018/07/11(水) 08:29:47.91

>>27
おれもだ。腹出るの気にせず食おうぜ

**無記無記名** · 2018/07/17(火) 21:39:58.33

骨格に明らか恵まれて無いのに組んだら滅茶苦茶力強い奴とかはどうなってるんだ？
技術なのかな

**無記無記名** · 2018/07/18(水) 13:28:25.05

それもまた持って生まれた才能かと
明らかに細いのに無茶苦茶重量挙げる人いるし

**無記無記名** · 2018/08/04(土) 13:15:43.21

最近テレビで二十歳前後の柔道家のトレーニングを放送してたけど、トレイルをランニングしてたあの上半身裸の筋肉美、あれこそ求めていたモノと思った。
最近の柔道のトレンドはゴリマッチョじゃなくて、マッチョなんだな。
腹筋割れてたから、体脂肪率11は切ってるだろうな。