自重トレーニング Part54

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 3632-h81y) · 2018/06/05(火) 14:28:23.61

筋トレのうち、自分の体重がメインの負荷となるトレーニング種目のスレです
自分の体重以上のウエイトを使用したり、自分の体重をメインとしない種目はスレ違いです

前スレ
【ディップス】自重トレーニング53【懸垂】
https://maguro.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1517995650/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 15:26:50.74

指摘出来ないバカがオレのことを

「こいつ知識がメチャクチャあるから気に入らない！間違っていて欲しい」と願望を書いてしまう

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 15:27:40.58

1+1＝0と書くのはバカなおまえらだけど
オレはイージーミスしないからな

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 15:28:47.35

ウエイト板自体頭の悪い人間が多い板だけど自重スレは選りすぐりのバカがいる

だからなんだって話だけどｗ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 15:29:23.45

ミナト　「1+1＝0だぞ」

そりゃあ誰も理解できんよ
今まで一人でも理解したやつはいたか？
それが答えだよ

キチガイはその現実をねじ曲げて、「そんな話してない、俺の高尚な話を理解できない愚民どもが」
となる。

>>859
>>854でもすでに指摘している。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 15:32:35.34

>>861
お前の存在自体がフェイタルエラーだ

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 15:32:37.27

>>863
いつどこで俺が「1+1＝0だぞ」と言ったのか書けと聞いてるんだけど

いつまで逃げてんだよバカ

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 15:32:53.40

>>864
名無し頑張れ！

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 15:33:15.78

しかしどこ行っても逃げ回る雑魚しかいないね

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 15:33:35.88

名無しは都合の悪いことを聞かれると逃げる生き物なのかしらｗ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 15:34:04.86

>>865
>>854を理解しろキチガイ

お前はこちらの指摘は出来んようだしな

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 15:35:15.69

>>869
どこで「1+1＝0だぞ」と言ったのか説明しろと言ってる

逃げるな！

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 15:35:20.75

>>868
>>867
>>865
逃げ回らずに
>>854を理解しろキチガイ

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 15:35:37.52

名無しはこのように都合の悪いことを聞かれると逃げる生き物なのかしらｗ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 15:36:04.47

>>870
>>854を理解しろキチガイ野郎が

お前はこちらの指摘は出来んようだしな

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 15:37:02.95

>>871
854を理解しないと行けない理由は？

俺の主張はこちらの書き込みを理解してないバカからレスが来た
だからこちらは理解する必要ないと言ってる

俺から見れば相手はキャッチボールができない相手な

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 6f6b-QP/R) · 2018/08/13(月) 15:37:33.12

なぁ、ipスレにしないか？

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 15:37:43.02

俺の主張は>>788から始まってる

外人云々関係ない

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 15:38:23.09

>>875
IPスレなんて過疎るだけじゃねーかよ

いずれにしてもバカしかいないこのスレは価値がないわ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 15:38:31.78

>>874
>>854に全て書かれている。

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 15:41:01.59

>>878
何が書かれてる？

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 15:41:36.11

俺は1+1＝2だよと書いてるだけだよ

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 15:42:14.71

ね？バカしかいないでしょ？

理解出来る奴がいるか知らんがwｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 15:44:32.15

>>879
な？理解出来ないだろ？

>>881
>>863でも書いた通り、「そんな話してない、俺の高尚な話を理解できない愚民どもが」

になったな。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ dba8-rT3D) · 2018/08/13(月) 15:45:53.06

>>846
競輪での筋肥大は脚への化学的ストレスによる
副次的なものだから初めから筋肥大を狙うなら
スクワットのみの方が最も効率は良いでしょ

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 15:46:17.69

>>882
聞かれた事に答えられないで逃げまくりだな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 15:48:00.90

>>884
聞かれたことに答えても理解できないキチガイだから仕方がない
とりあえずハンネにミナト【様】はやめろ
それがお前の肥大した自己愛を表している

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 15:48:21.40

>>883
トップ？ビルダーが競輪選手が一番足が太いと言ってるのが現実だぞ

**ミナト神様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 15:49:33.55

>>885
聞かれた事に答えない
言い訳を聞き飽きたよ

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 15:50:38.17

自己愛というかバカ相手のおちょくりの一種だよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 15:51:09.17

>>887
>>854に全て書かれている。

が、バカだから理解できない>>879んだろ。
そりゃあ無理ゲーだわ。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 15:52:01.75

>>888
いや、お前は自己愛だらけのナルシストだ。

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 15:53:01.66

書かれてないから聞いてんだよバカ

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 15:53:47.21

>>890
このスレには30人のバカがいて1人まともな俺がいる
普通に評価すれば自己評価があがるのは当然だぞ

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 15:54:57.00

自己愛なんてものはないけどここのバカどもを見てると自己愛は不思議と出てくるｗｗｗｗ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 15:57:00.42

>>892>>888
バカ30人にまともな一人ってのは、比率的にどこのコミュニティでもあり得ない。
そんなことを言って自分がまともだと言い張るやつがいたら、そいつは確実にキチガイ。

周りがバカなんではなく、お前がナルシスト全開のキチガイ野郎なんだよ。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 15:58:28.51

>>893
お前には自己愛しかない。
周りから良くナルシストって言われるだろ？
それとも言ってくれるやつもいないのか？

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 16:04:40.86

自己愛！ミナト様！

つ～か客観的な視点で見てもこいつらと俺では知識のさがありすぎるわ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 16:09:23.20

>>896
>自己愛！ミナト様！

やっと自分のナルシストを理解したか。

>つ～か客観的な視点で見ても

ナルシストに客観的な視点はない。

>こいつらと俺では知識のさがありすぎるわ

知識の差ではなく、視点の違いがあるだけだ。
ナルシストには合わせるしかないが、
合わせて来ないやつ、違う視点を示してくる奴には、
「そんな話してない、俺の高尚な話を理解できない愚民どもが」
になる。
それが今までのお前。

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-5YTi) · 2018/08/13(月) 16:12:15.98

LINEでやれ

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 16:19:24.38

知識量で圧倒的な差があるのが現実なのに現実逃避してやがるｗｗｗｗ

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 16:19:55.04

>>898
おバカの公開処刑が気持ちいいのです

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 16:22:22.11

>>899
現実逃避はお前で、公開処刑されてるのもお前だぞ。
そろそろ自分のナルシストを意識しろよ。

周りから良くナルシストって言われるだろ？
それとも言ってくれるやつすらいないのか？
だから2ちゃんに住み着いてる？

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 16:23:19.88

ナルシストなんて言われたことない

ただバカを煽るときにナルシスト風に演じることはある

例　俺ってホント有能だよな

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 16:23:47.61

でも実際にコイツラバカどもより数十倍有能だからな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 16:25:54.45

>>902
じゃあ、現実では上手く演じてるか、そこまで周りに気付かれてないんだな。
煽る時もなにも、書き込み全てがナルシスト臭がするぞ。
ハンネの【様】が全てを語ってる。

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 16:26:56.89

コテ名はバカを煽るのに様ぐらいが丁度よいし
コテ名だけですべてをわかったつもりになるおまえの頭の悪さ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 16:26:59.41

>>903
「俺の高尚な話を理解できない愚民どもが」

このパターン飽きたよ

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 16:28:22.72

>>906
高尚な話はしてないけどバカ？

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 16:28:49.15

高尚な話したってこいつらバカが理解出来るわけねーしｗｗｗｗ

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-5YTi) · 2018/08/13(月) 16:30:04.57

そろそろやめないとNGに入れて差し上げますわよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 16:31:10.37

>>905
コテに象徴されてるって言ったのを、「コテ名だけですべてをわかったつもりになる」と曲解するお前の頭の悪さ。

>>907
意識としては変わらんよ。
相変わらずナルシスト全開だな。

>>908
お前は高尚な話など出来ないが、
「俺の素晴らしい話を理解できない愚民どもが」って意識はあるな。
気持ち悪いナルシスト性だ。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 16:32:09.29

>>909
すまん、ミナトと俺を関連でNGにしてスッキリしてくれ

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 16:32:38.46

高尚な話をしてないのに高尚な話をしてると言い張るバカｗｗｗ

観察力低すぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 16:33:06.09

低レベルな話しかしてないのが現実だぞｗ

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 16:34:21.69

出来の悪い小学生と話してる気分

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 16:35:30.10

>>912-913
やっと自分が高尚な話など出来ないバカだと認めたかw

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 16:36:22.95

>>914
俺はナルシストの中学生と話してる気分だよ

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 16:37:18.85

高尚な話は出来るけどこいつらバカ相手にはしない

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 16:39:29.06

ナルシストであってほしい！→現実はナルシストでない
高尚な話をしていてほしい→現実は高尚な話してない

すべて否定されてるやつｗ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 16:39:47.40

また坊やがナルナルしちゃって

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 16:41:25.01

>>918
お前の書き込み全てがお前のナルシスト性を表している。
もちろんお前は高尚な話など出来ないが、
「俺の素晴らしい話を理解できない愚民どもが」って意識はあるな。
気持ち悪いナルシスト性だ。

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 16:41:53.61

ナルシスト最高！

ステージの上でポージングとか絶対やりたくない
裸でMMAやるとかボクシングやるならやってみたい気持ちはあるけどポージングは絶対やらん

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 16:42:36.61

>>920
バカがマウンティングされて悔しい！

気持ちは伝わったぞばか

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 16:44:48.88

>>922
否定できないだろ？w

>>921
お前、気持ち悪いナルシスト写メアップしてなかったっけ？

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 16:50:59.01

>>923
画像すら晒せない雑魚とバカにされてる気持ちはどんな気持ち？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 16:53:32.29

>>924
やっぱあの気持ち悪いホモ写メお前だったの？

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 16:56:15.15

画像すら晒せない雑魚がまたなんか言ってるｗ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 16:57:44.17

キチガイに晒したら何されるか分かったもんじゃないしな。
気持ち悪いナルシスト全開のホモ写メールなのは認めるのなw

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 16:59:02.60

画像すら晒せない雑魚

文字でカタカタ頭の悪いことを書くだけだからな

しかしこのバカの分析力の低さやばいな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 17:00:46.61

>>928
ナルシストは自分を正確に見れないからな

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 17:03:22.99

おまえは他人の評価が苦手だから自己評価も苦手だろうよ
俺と真逆ね

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 17:04:41.16

高尚な話をいっさいしてないのにしてると言い張るようなレベルのバカだから
まともな評価が出来たら奇跡ですよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 17:05:25.23

>>930
2ちゃんで周りからキチガイ扱いしかされない現実を見ろよキチガイ。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 17:06:23.65

>>931
もちろんお前は高尚な話など出来ないが、
「俺の素晴らしい話を理解できない愚民どもが」って意識はあるな。
気持ち悪いナルシスト性だ

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 17:13:42.72

逆立ち歩行って30歩ぐらいしか出来ないわ
階段登るやつマジすげー

高尚な話が云々言ってるおまえらは筋トレしてなさそうｗ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0335-qGph) · 2018/08/13(月) 17:15:56.24

>>813
カール・ゴッチのは、自重以外のウエイトもやってるやつが
難易度高い自重を高回数やってるだけ。レスリングや
体操などの種目に適正ある人じゃないと再現まず無理。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ c66b-2km2) · 2018/08/13(月) 17:18:13.91

クソコテがまたやってんのか
ツッコまれないように内容をぼかして
バカって言いたいだけだから相手しない方が吉

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 17:18:28.95

プロレスラーがやる難易度高い自重ってよくわからんな
体重重いから難易度低いものしかやらんよ

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 17:18:59.06

>>936
ドヤ顔の割に内容がゼロすぎてつまらん

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 17:20:45.16

いるんだよね
内容がないくせになぜかドヤ顔のバカって

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 6f6b-QP/R) · 2018/08/13(月) 17:55:59.84

2つNGにしただけですっごいスッキリ

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 18:05:01.93

1人バカがいるだけで俺の書き込み数が増えてしまう

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 18:09:49.60

書き込み数はバカレベルと比例するからな。
俺は二番か(´・ω・｀)

**無記無記名** (ｱｳｱｳｶｰ Sacb-kDNl) · 2018/08/13(月) 18:30:43.24

大丈夫もう見えてない

**無記無記名** (JP 0H56-LY7d) · 2018/08/13(月) 18:54:52.81

めっちゃ伸びてると思ったらそういう事か
NGド安定か

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 18:56:01.73

バカが書き込みすると俺が反応してしまうｗ

これが俺の欠点

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 18:57:55.81

ミナトの場合はこのスレだけじゃないからな
安定のキチガイっぷり

今日もウェイトスレで書き込みランキング一位じゃないか？
つまり、ぶっちぎりでキチガイNo.1ってことだな

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 19:00:47.23

ウエイト板で俺より知識ある奴いないからね
バカしかいないから書き込み数が増えてしまう

そうですすべて人のせいｗ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 19:05:09.00

残念だったな。
バカレベルNo.2がお前でNo.3が俺だな。
http://hissi.org/read.php/muscle/20180813/

と思ったら、ダイエット板含めたら、ぶっちぎりでキチガイNo.1だな。
http://hissi.org/read.php/shapeup/20180813/
さすがミナト様。

ダイエット板以外にも書き込みしてるん？

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 19:06:30.99

俺の場合頭の回転がやたら速いからな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0bed-DecL) · 2018/08/13(月) 19:18:37.05

バーベルとダンベル計200kg盗難札幌の体育館 [402859164]
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1534152373/

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 6f6b-QP/R) · 2018/08/13(月) 19:51:41.54

>>950
重罪人だな

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 19:53:41.09

札幌でボディビルの大会があったけどその選手だったら笑っちゃうけどな

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 20:05:43.61

日程的に丸かぶりな

**無記無記名** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM56-QP/R) · 2018/08/13(月) 20:19:41.85

このスレ埋めとけよもう、2人だけで騒いどけよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 20:25:24.99

>>949
ウェイト板とダイエット板以外にはどこに書き込みしてるん？

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 20:29:45.21

投資系

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b22-Mdr/) · 2018/08/13(月) 20:37:19.57

>>956
投資系って株とか不動産とか？

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 20:39:55.00

アッ！　黙秘！

**無記無記名** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM56-QP/R) · 2018/08/13(月) 20:42:52.16

不動産関連は特に入り浸ってるけどいないよコイツ
市況にもいない、株式個別、株式、投資一般、先物、仮想通貨にもね

**ミナト様** (ﾜｯﾁｮｲ ca95-2km2) · 2018/08/13(月) 20:56:43.13

書き込みの癖掴んでないだけだろ