夜勤のあるトレーニー
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夜勤や3交代勤務などの
不規則な生活を送っているトレーニーの方、
苦労や気を付けている事などを教えてください。 夜勤で流産リスクが32%増
ttps://news.infoseek.co.jp/article/joshispa_20190422_00919767/ 大学生の頃は仕送りなかったんで夜勤のバイト週4-5してたんだけどバイト明けちょい寝て筋トレして昼から授業とかやってたな
バイト無い日は授業後またジム行ってダブルスプリットとかもあった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています