夜勤のあるトレーニー

[0192 無記無記名 2019/03/25(月) 18:40:52.15 ID:mIh++e4b]

シフト勤務+肉体労働で筋トレなんか無理。
体調整えるのだけで精一杯。
トレは休みの日に軽く全身やるだけ。

早く定年になりたいよ。