夜勤のあるトレーニー

**無記無記名** · 2018/06/04(月) 16:41:09.32

夜勤や３交代勤務などの
不規則な生活を送っているトレーニーの方、
苦労や気を付けている事などを教えてください。

**無記無記名** · 2019/03/24(日) 20:26:55.68

>>187
田代によると3時間以上寝て全日本取れないやつはカスだと。

**無記無記名** · 2019/03/24(日) 20:29:56.59

その田代の睡眠時間や食事の話は殆ど嘘だって同級生のスィンクの社員がいってた

**無記無記名** · 2019/03/24(日) 20:31:46.11

>>189
その社員の名前は？

**無記無記名** · 2019/03/24(日) 20:34:29.11

名前なんて言うわけないけどつべにあるゴールドジム海の日にちらっと映ってたな

**無記無記名** · 2019/03/25(月) 18:40:52.15

シフト勤務+肉体労働で筋トレなんか無理。
体調整えるのだけで精一杯。
トレは休みの日に軽く全身やるだけ。

早く定年になりたいよ。

**無記無記名** · 2019/03/25(月) 20:17:41.20

>>192
勉強サボったからだよ
医学部ぐらい出とけば時給5万なのに。

**無記無記名** · 2019/03/25(月) 22:32:44.43

田代は寝る時間が遅いのはマジだけどその分起きる時間も遅くて重役出勤してるだけの単なる夜型とも言われてるな
本当のところはどうなんだか知らないけど

**無記無記名** · 2019/03/26(火) 06:51:53.71

>>192は嫌な奴。

**無記無記名** · 2019/03/26(火) 06:54:25.55

192じゃなく >>193だった。失礼。

**無記無記名** · 2019/03/26(火) 08:34:28.10

田代さんは役職としてもかなり上の人ですよね？

**無記無記名** · 2019/03/26(火) 12:55:27.54

再婚したの？

**無記無記名** · 2019/04/16(火) 18:03:14.72

保守

**無記無記名** · 2019/04/22(月) 19:19:57.01

夜勤で流産リスクが32％増
ttps://news.infoseek.co.jp/article/joshispa_20190422_00919767/

**無記無記名** · 2019/04/23(火) 08:03:28.72

夜勤すると確実にカタボる

**無記無記名** · 2019/04/23(火) 08:37:03.28

大学生の頃は仕送りなかったんで夜勤のバイト週4-5してたんだけどバイト明けちょい寝て筋トレして昼から授業とかやってたな
バイト無い日は授業後またジム行ってダブルスプリットとかもあった

**無記無記名** · 2019/04/23(火) 09:44:25.29

>>202
それで？
オチは？

**無記無記名** · 2019/05/11(土) 11:20:44.94