お前ら何日連続でジム行ったことある？

[0007 無記無記名 2018/05/27(日) 08:18:52.21 ID:2gB0ngEp]

高校のウエイトリフティング部は朝練で毎日バーベルスクワットやってる。
疲労は脳が作り出すと言われてるくらいだしな。
自分で疲労してると思いこんだら体重くなるし、気分が高揚してると疲れなんて吹っ飛ぶ。