0631無記無記名垢版 | 大砲2018/10/08(月) 20:50:28.36ID:Kj0LhUmA スタポジまでがツラいから加重ディップばかりやってるが またダンベルプレスやりたいな。 おすすめのダンベルある? 普通のスクリュー式は股にシャフトが当たる