0574無記無記名垢版 | 大砲2018/10/03(水) 21:45:43.42ID:L5zYrgKl ボトムでストレッチかかったとき 肩のフロントに違和感があるんだが痛めたという事でよろしいか? 若干痛い気がするし力が入らない感じ これ肩と胸の筋トレ禁止?