0546無記無記名
2018/10/01(月) 22:56:42.37ID:Gsh6/EDNそんなの自分でやってみて少し経過見て決めればいいじゃん
フォームも骨格も違うんだしさ
★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★19reps
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そんなの自分でやってみて少し経過見て決めればいいじゃん
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