0017無記無記名
2018/05/29(火) 23:00:35.25ID:zaTpJdTY先週初めて30.5kgが5回できたが、今週もできた
2set目も3回できたし、だいぶ重量に慣れてきた
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★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★19reps
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先週初めて30.5kgが5回できたが、今週もできた
2set目も3回できたし、だいぶ重量に慣れてきた
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