0075無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fb6b-GP3k [106.158.10.254])
2018/05/27(日) 23:22:35.68ID:cwK3tyye0伸ばすストレッチで脱力して筋肉に刺激入ると思う？
伸びて適切な負荷で収縮しないとだめよ
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腹筋ローラー ab wheel 37コロコロ
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伸ばすストレッチで脱力して筋肉に刺激入ると思う？
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