これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】31
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>>115
場所によるかと
5キロ前後で上がるとちょっと種目によったらきつい そうか?
アームカールチート25だけど別に20でノーチートレップ大目でやってもいいけどなあ 肩関係は5kg差はキツいな 諦めてケーブル使うしかないな トレーニーならダンベルとインクラインベンチ位は持っとけよ
足りない分は家でやれ 仮にそうだとして二セット取られてたら15キロか30キロでやるのか?
アホくさい ダンベルってセットで使うから1個だけ持っていかれて
なかなか戻ってこないと悲しくなる すき家等で見かける
生卵から白身を除去する例のアイテムを軽蔑する スミマセンあるあるスレと勘違いしましたm(__)m >>121
そもそもダンベル種目なんて補助だからいつもと10キロ差でも構わんよ。
逆にそんなことでプンスカしてる人はコンパウンド系の種目から逃げてるような
アレなトレー二ーなんじゃなかろうか 市営に限らんけど同じ重量のダンベルで複数セットのトレーニングをせずに、1セットやったら次は重量を上げるか下げるかしてくれ。 
1つの重量を占拠されて待たされるのが迷惑なんだわ。 
教科書通り?に同じ重量での10回×3セットのトレーニングなんて、公共の場では間違ってもするんじゃないぞw >>125
だからさぁ、君が補助目的ならそれでいいんじゃないの 平日の午前なのに入場制限しててワロタ(´;ν;`) 田舎町の市営だが、感動した。
みんな、無口でトレーニングに励んでいる。
感動して、管理人に握手を求めちゃったよ。 >>130世間話のない空間て良いよな
おしゃ糞は早よ死ねばええねん >>129
凄いな
やっぱり筋トレブームなんだな?
東京か神奈川あたりのジムかな? >>127
長げーよw
1セット終わったらラックに戻せ。
もしどうしても同じ重量を使いたいんなら、他の奴が使ってる1セットの間をインターバルにしてまたやればいいだろ。
>>131
1セットやったら戻せ。 >>135
1セットやったら戻せよw
我儘な奴らだな。 流石に1セットでダンベルを戻すってルールやマナーは聞いたことないな いくつもキープはアレだけど一揃セット中持っとく位は普通じゃない……?
インターバル滅法長いとかだったらまた別だけど、普通は長くても2分行かないよねインターバル。 1セットは聞いたことない
ダンベル自体を1セットまでってのはわかるけど >>138
>>139
長げえってw
さっさと戻せばいいだけやん。
聞いたことなくても1セットやったら戻せよ、迷惑なんだから。 ところがどっこい他のやつもうちの近くの市営ジム2つではダンベルは複数重量独り占めしない限り問題ないんだわ
マシンはセットごとにどかないといけないけど >>140
そもそも迷惑だっつってんのあんたしか見たことねえんでございますよ。 >>141
>>143
それは単に迷惑をかけてるという自覚が不足してるだけだろw
そもそもなんで1セット終わった後にダンベルを元に戻さないんだ?理由は? ダンベル1組なら別に数セット連続して使おうが構わん
数組持ってくのは腹立つ、お前は千手観音かと ジムルールがあなたのルールより優先されるよ
スタッフに確認したらいい >>146
ルールなんてなくても戻したらええやんw
なんで戻さないの?理由は? >>147
追い込んだあとフラフラしながら1分やそこらのインターバルでラックに戻して、また持ってきてってやるとラックに置くのは実質何秒だ? 置いた途端にまた同じ重量持ってきてってマナーのいい人じゃなくてただの変な人じゃね? >>148
戻した時に他の奴がその重量を使えるだろ。
お前が戻さないと他人を待たせて迷惑だから戻せ。 >>149
戻さないでその場で一緒に使えば? ラックに戻す意味は? ダンベルラック近くで立ってやる種目だったら一旦戻すけどそうじゃなかったらいちいち戻さんわな
周りからは何やってんだこの人って思われそう
てか手ぶらでベンチに戻ったりしたらはよどけよと思われそう >>150
声をかけなくても他の奴が使える。
使う場所がその場じゃないこともある(インクラインとフラットの違い等)。
どうしてもそれが良いというなら、お前が戻して他の奴が使い始めてからその場で一緒に使うのをお願いして使えばいいだろw
そんなことを提案してるお前ならそれで問題ないはずだw インターバル毎に移動してラックに置いて、数秒後にまた持って移動してを繰り返してる方がよっぽど邪魔臭いよなw >>147
ルールで複数セットやっていいんだよ
近場で2つともそうだから
逆にお前迷惑だぞ >>153
俺は相手が終わるの待つわ、それが一般的なマナーだから
君みたいな自分勝手なのが一緒に使わせろと言ってきてもそれはそれで断らないよ、大人だからw >>154
そんなに邪魔臭いんなら、戻した後の数秒後に同じダンベルをまた持って移動するほうをやめたらええやんw
戻してさえくれりゃそれでいいんだよ。 >>155
>>156
ジムのルールがどうだろうと、他人を待たせて迷惑なんだからさっさと戻せよw
ホントに我儘な奴ばっかだなw >>157
そんなに長いインターバルとってどうすんの? >>159
お前はお前自身のインターバルの調節なんてもののために他の人間の時間を犠牲にするつもりなのか。
ホントに自己中心的な考え方ばっかりだな。
そもそもインターバルを伸ばせなんて言っているんじゃない。インターバルなんてとらずに、お前が1セットでやめれば問題解決するんだよw >>160
そっか、君はそれを実践してるんだな
意味ないトレーニングならしない方がいいと思うぞw >>161
>>162
お前らがさっさとダンベルを元に戻せば済むだけだろw
なんで他人の迷惑を省みずに自分がその重量を独占する時間を伸ばすほうを優先してんの??? >>163
大多数の人間が気にしないつってんのにあんたのマイルール押し付けるほうが迷惑だっての。
ダンベル一々戻せって張り紙してあるジムなら普通に戻すよ。 ラックやベンチならまだしも特定の重量のダンベル待ちしてるやつなんて普通はいねーよ
欲しい重量無かったら別の形でトレーニングしとるわ
迷惑度で言ったら重量上げ下げしても変わらん
と言うかそんなわずかな柔軟性も無いならジムになんて来るなよ^^; いいよダンベルなんてずっと占領してても。他の重量で代替できるじゃん 俺はダンベルとインクラベンチだけは買った
率直なところ、ダンベルはじっくりチート無しで追い込むほうがはるかに効くから
ジムで専有時間気にしながらセカセカやるより家でやったほうが全然いい
ダンベルとインクラインベンチで二万しなかったし
安いもんだわ
リストカールとかジムでやってたら間抜けだし
ジムはマシン使っての高負荷とトレッドミルがメイン 確かに、ダンベルとベンチぐらいなら場所も取らんし、あってもいいな
ジムは下半身メインだな >>164
>>165
お前ら、自分がダンベル占有したいがために他人に対応求めてんじゃねーよw
なにジムのルールなんか盾にとって自己正当化してんだよ。
ホントに自分の我儘がわかってない奴らばかりだな。
明日からちゃんとダンベル戻しながらやれよw 頑張れ
何日続けられるか見てるぞ
別のスレでは何年もやってるやついるけど >>169
俺が何を盾に取ってる様に見えるのか知らんが、あんたは盾も矛も持たないでフルチンでギャーギャー喚いてんだよ。
俺は言い訳してるかもしれないがあんたは言い訳にすらなってねえんだよ。 >>170
明日からさっさとダンベルを戻すようになればすぐ終わるってw >>172
お前意外誰もその必要性を感じてない
ってことはお前が来なきゃいいんじゃね? 大したトレもしてないみたいだし、つまらないことでイライラしなくて済むだろう
家でダンベル体操頑張ってくれ >>171
>>173
171のお前が今認めたように、お前らは他人に迷惑をかける悪いトレーニングの仕方をしているにも関わらず言い訳を繰り返しているわけ。
まあ、さっさとダンベルを戻してくれりゃそれでいいんだから、さっさと戻せよw 市営のルールよりマイルールの方が正しいっつってる人に何言っても無駄 >>174
ま、ここは皆優しいから雑音にも一応耳を傾けてくれるけど、現実だとお前のアホな提案は誰にも相手にされないからな
さっさとダンベルを買いに行くんだ >>173
オレは市営でも民営でもそこで一番デカいのが自分になるジムにしか行かないからw、ジムで一番デカそうな奴が後ろで「チッ...(早く終われよ...)」って舌打ちしてたら俺かもしれんぞw
まあ、確かにオレのトレーニングセット数はすげえ少ないから戻してくれたダンベルを使いはじめてもすぐ終わる。安心しろw >>177
へーw そうなんだw そりゃあ凄いねw
いいよー、好きなだけ舌打ち続けててねーw
なるべく早めにダンベル買いに行けよw >>178
まあ、そう言わずにお前は早くダンベルを戻せw >>179
なんで? お前みたいなアホが一人でイライラしようが知らんわw 自分より弱そうなおじいちゃんおばあちゃんだけに舌打ちするのはみっともないからやめろよw >>180
早く戻せってばw
>>181
おじいちゃんおばあちゃん達とは利用時間帯が合わんやろw 混雑時は...
・ラック、ベンチは数分までのインターバルなら独占可(ただし30分以上使わないorラックで種目が代わる場合は1回空ける)
・マシンはマシン上での休憩禁止だからいかなるインターバルでも1回空ける
・ダンベルは複数確保不可、使う重量1セットのみかつ数分までのインターバルなら独占可(30分以上使わない)
こんな感覚 ジムで一番デカい男(自称w)が来るぞ〜w
舌打ちされるぞ〜w >>183
だいたいはいいんだけど、同じ重量のダンベルを30分近く?も使うなよw
正気か?
まあ、確かに見てるとそのくらいのつもりでいそうな奴らは結構いるからな。やっぱホントにそんなふうに思っていたんだな。アホなのか?
ダンベルの占有で人を待たせるのはせめて5〜10分くらいにしとこうや。 いや、だいたい10分くらい。
もしめちゃ長い人がおって周りがまだかい!ええ加減にせい!言うわ!っていう限界が30分ぐらいかなと思って >>186
ああ、それならいいよ。
&ホントは同じ重量で3セットやってもいいよw 今日はなんだか朝から多かった
初めて過重10kgの懸垂やってみたけど、きつくていいなこれ まぁ貧乏人の底辺だからな
そりゃオカシイのも多いよ
ところで最近東南アジア系の外人が多くなってるんだがお前らんとこどう?
下手すると日本人俺一人外人5人とかの時もある
いやマナーは良いから全然構わないんだが 南米系がちらほら黒人がたまにって感じで東南アジアンは全然見ないな
気付いてないだけかもしれんが 東南アジアの優しい感じのおばさんがナマポ親父に付きまとわれてて可哀想
日本内で徹底的に弱者でしかも屑がアジアの人を苛めるのなんとかならないかね この時期蒸れて水虫や、インキン田虫や、ワキガの奴がジムに現れチンコぼりぼり掻いた手でマシンやダンベル触る奴急増中 大会シーズンなのかしらんけど、減量とタンニングで仕上がってきたようなトレーニーをよく見かける >>193
今のところ>>187が最後だが、まだなんか書いたほうがいいのかなw >>198ぶっちゃけアイツらってただの勘違いガリだから高重量ガンガン振り回して威嚇してやってるわ バーベルのウェイト留め?
うちのとこ万力みたいなくるくる回すタイプしかなくてかったるい カラーね
安いし俺なら使いやすいカラー買って寄贈か置かせてもらうかするわ スプリングカラー置いてあるとこが多いけど、プラスチック製のワンタッチでロックかけられるやつ、あれ便利だね ラック使ってる時制限時間内(1人20分以内)なのに、あからさまに早く代われと言わんばかりに
ジロジロ見てきたり、周辺で威圧するような行為(わざと大きな声やセット終了時にダンベルを乱雑に扱って音を出す等)してくる馬鹿がいるんだが
なんとかならんかね
もちろんこっちは時間守ってるわけだから絶対譲らないし、周りにそいつしかいなかったらこっちもバーベル置く時、思い切り置くようにしたり等やり返してるけど 気のせいだろ 見られてるとしたらマッチョだからだろ 市営てそーゆーの多いよ
貧乏人が多いから精神的に余裕がねーんだよ というかチラチラ見てないとほんとに2時間くらい空かないからな
19〜21時の間は。そりゃエニタイみたいにフロアに2,3人しかいないようなところならいつでもできるけど というか204のケースは時間より早く終わる人がいるパターンがあるから
チラチラ見に来るんだろうね 逆にラック使ってるやつが周りジロジロ見てるとむかつくわ
それで早めに終わるなら配慮してるんだなと思うけど、大体そういうやつは長いんだよな
周り見てる暇があったら息整えたりフォームの確認しとけや 制限時間内なら何やっても自由だろ
人それぞれペースやルーティンは違うんだからそのくらい待つ余裕見せろよ >>208
そんなんじゃないんだよ
それだったら普通に許せるわ
基本近くに居座って別の種目しながら威圧的な行為(音立てたり、ガン飛ばしてきたり、たまに舌打ちしたりする)やってくるから 自分の番が来たらすぐやりたいから、自分もしょっちゅう見てる。
前の人が早く終わったら自分のやれる時間が少し増えるし。
自分のところも制限時間が20分なので、時間を大切にしたいから。
あと自分がやってると、自分の方をずっと見ている人がいる
のでなぜだろうと思ったら、ラックの前に置いてある鏡を見ながら
筋トレしたりポーズを取ったりしている人がいたw
あの鏡はラックを使っている人がフォームを確かめるために
あるんだけど、その鏡を使ってまで自分の身体や動きを見たい
ナルシストがいるということw 俺も鏡の後ろから目線合わせて見てるよ!
目があったら寄り目したり変顔して待ってるアピールしてるかな! >>213
アホか
お前みたいなクソがりみねーよ
鏡みてフォームのチェックしてんの
むしろお前がじゃまなんすよ 制限時間20分なら前の人がいつ終わっても自分がラック使える時間は変わらないと思うけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています