デッドリフトとスクワットどちらを優先する?
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共通している点も多く利点も多いが故障の原因ともなる種目。
目的にもよりますがあなたはどっちを優先していますか? >>998
>ハーフより多少深いくらい
それフルなんだが
トレーニングしたことないエアプは死ね このスレッドは1000を超えました。
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life time: 229日 9時間 44分 12秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。