つい先日、家でもトレーニングできるようにプッシュアップバーを買いました。
早速60回ほどやってみたところ、次の日わきのしたのうしろらへん(大円筋？)が筋肉痛になりました。
プッシュアップはそのへんの筋肉にもきくんでしょうか？

ちなみに胸トレのときはベンチプレス、インクラインダンベルプレス、ダンベルフライ、バタフライ
背中トレのときは、ベントオーバーロー、ラッドプル、シッテッドロー、チンニング
などをそれぞれ週2でしているため、ここ最近は筋肉痛になることはほとんどありませんでした

普段鍛えられない筋肉がピンポイントで刺激できたんでしょうか？