【高身長】185cm以上の筋トレスレPart3
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長身ならではのことを語りましょう
一般的に
・バーベルベンチプレスが不利
・筋肉がそれなりに付いても目立ちにくい
・高回数のワークアウトが効果的
などと言われています
注:身長185cm以下の方々の書き込みは禁止されています
過去スレ
【高身長】185cm以上の筋トレスレPart2
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1463798413/
【高身長】185cm以上の筋トレスレ
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1442085678/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured バーベルベンチってやっぱやりにくいのか
どうも重量上がらないんだよね
185cm デッドリフトだってチビがストリクトで持ち上げる距離が俺らのパーシャルだもんなw バーベルが使えなくないか？
あれ１９０未満の人が使うものでしょ お前ら体重はどのくらい？
俺身長187で体重105～107で体脂肪率22%あるんだが、ジムで知らない奴と話して体重聞かれて答えると90キロ位にしか見えないとか言われるわ、
俺はショックなんだよな、ゴツく見られたいんだけどな、 そりゃ、背が低い奴からしたら100kも90kも変わらないんでない。その体重と体脂肪率だったらフィジカルエリートだな… >>9
今43才バスケやっているけど、ギリギリリングは触れる1000mは4分切りで走れる、体重100越えて、年の割には動けると思うよ、ベンチは125kで潰れるから力はそんなに無いよ
>>10
たいした身体じゃないよ、足は太いかな 185cmで99～100kg
体脂肪率は測れないけど腹筋が見える(割れるではなく)程度
だけど>>8と同じで細めに見られがち、高身長の宿命かね >>15
服は通販では買えないよ、USサイズのXXLがちょうど良いよね、大体アウトレットで買っている
>>18
同じくらいですよ、体脂肪率22%何で割れてはいないです、
>>19
カッコいいですね、こんな感じではありません 188cm 89k前後だけど、周りからマッチョ扱いされるようになってきた…
鏡見ると自分ではどこがマッチョやねんっ！って思うんだが… 俺はディップスだな。
ディップスで胸板厚くなった。
ただ、ディップスやれば腕肩もデカくなるかと思って腕肩をないがしろにしてたら全然変わらない。
馬場みたい、と言われ相当落ち込んだ…
今、腕肩をそれぞれ各1日トレ日に設けた。 >>20
US サイズで、xxlってデカイですね。
自分も190cmで90kg位の体格ですけど、XLでも少し大きいですよ。
日本企画の服だとサイズないから海外通販で服買ってますq >>26
私も90キロ位の時は、XLサイズで服はギリギリ入りました、100キロ越えると90キロの時着てた服は無理ですね、無理やり着てる感じで恥ずかしいです
ディーゼルとかだとXXLじゃないと入りませんね、普段はユニクロのXLで4枚1000円のＴシャツですね、伸びるから着やすいですよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
