【高身長】185cm以上の筋トレスレPart3

2018/05/15(火) 16:35:39.78

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長身ならではのことを語りましょう
一般的に
・バーベルベンチプレスが不利
・筋肉がそれなりに付いても目立ちにくい
・高回数のワークアウトが効果的
などと言われています

注:身長185cm以下の方々の書き込みは禁止されています

過去スレ
【高身長】185cm以上の筋トレスレPart2
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1463798413/
【高身長】185cm以上の筋トレスレ
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1442085678/

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2018/05/15(火) 16:40:42.78

しょーもねえ糞スレ立ててんじゃねーぞゴミ

2018/05/15(火) 17:26:48.68

ちなみに俺は186cm

2018/05/15(火) 18:14:10.81

バーベルベンチってやっぱやりにくいのか
どうも重量上がらないんだよね
185cm

2018/05/16(水) 11:13:58.59

デッドリフトだってチビがストリクトで持ち上げる距離が俺らのパーシャルだもんなw

2018/05/17(木) 15:26:00.07

バーベルが使えなくないか？
あれ１９０未満の人が使うものでしょ

2018/05/20(日) 13:35:17.82

こんにちは調子いいときは183センチですよぉ

2018/05/22(火) 11:18:01.00

お前ら体重はどのくらい？

俺身長187で体重105～107で体脂肪率22%あるんだが、ジムで知らない奴と話して体重聞かれて答えると90キロ位にしか見えないとか言われるわ、
俺はショックなんだよな、ゴツく見られたいんだけどな、

2018/05/22(火) 16:40:23.88

そりゃ、背が低い奴からしたら100kも90kも変わらないんでない。その体重と体脂肪率だったらフィジカルエリートだな…

2018/05/22(火) 18:38:02.80

>>8
画像凄い見たい

2018/05/22(火) 22:25:01.32

>>9
今43才バスケやっているけど、ギリギリリングは触れる1000mは4分切りで走れる、体重100越えて、年の割には動けると思うよ、ベンチは125kで潰れるから力はそんなに無いよ
>>10
たいした身体じゃないよ、足は太いかな

2018/05/22(火) 22:57:10.07

見たかったなぁ

2018/05/23(水) 06:05:37.65

１８０しかないです。帰ります。

2018/05/23(水) 08:01:09.49

>>13
ほい
身長175cm~180未満のマッチョさん専用
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1526725579/