0829無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-WAjm)
2018/08/22(水) 18:20:45.25ID:ju9bUA8Va30kgのダンベルしかない場合はどうすればいいかな？
30kgのダンベル15回ぐらいかな？換算すると
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ69
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30kgのダンベルしかない場合はどうすればいいかな？
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