0825無記無記名 (ササクッテロ Sp8f-8iSw)垢版 | 大砲2018/08/22(水) 12:34:10.62ID:zCQ1Jgzrp 100キロやっと到達したわ 1rep×3setできた、バーベルを胸に付ける位置であがるか決まる気がするわ あとダンベルベンチ片手40キロを普通に扱えるようになったらバーベルも上がるようなってたわ